我从小就是一个皮肤娇嫩的人，阳光一晒就红，风一吹就起皮。所以每次外出，我都会做好防晒措施，涂上厚厚的一层防晒霜，带上帽子和墨镜，生怕被太阳晒伤。可惜，军训那天，我还是没能逃过这个命运。

那天的太阳格外猛烈，虽然我已经做好了防晒工作，但还是被晒得通红。回到宿舍后，我的皮肤开始发痒，起了小水泡，疼痛难忍。我知道这不是普通的晒伤，可能是晒伤后引起的皮肤炎症。于是，我决定去看医生。

我在网上搜索了一下，找到了京东互联网医院。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生很快就回复了我，告诉我这是典型的晒伤后皮肤炎症，需要及时治疗，否则可能会留下色素沉着或疤痕。

医生建议我使用芦荟胶进行局部治疗，并注意防晒。芦荟胶可以帮助皮肤恢复，减轻炎症反应。医生还告诉我，早晚各涂一次芦荟胶，像护肤品一样稍微涂一点就可以。涂完后需要洗掉，晚上洗澡的时候洗掉就行。

我按照医生的建议进行了治疗，果然效果很好。皮肤炎症逐渐消退，水泡也慢慢消失了。虽然颜色还没有完全恢复，但医生告诉我，这是可以恢复的，只需要时间和耐心。

这次经历让我更加重视皮肤的保护。无论是日常生活还是户外活动，我都会做好防晒措施，避免再次受到晒伤的折磨。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，让我在家就能得到有效的治疗。

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