我从小就有一个小毛病，皮肤一抓就有痕迹。小时候，父母总是说这是因为我太调皮了，长大后才知道这可能是某种皮肤病的表现。最近，这个问题变得越来越严重，尤其是晚上，瘙痒感让我难以入睡。我开始担心，会不会是脾虚引起的？

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生看了我的皮肤后，很快就做出了诊断：“这是典型的荨麻疹。”我有些惊讶，没想到这个问题这么常见。医生给了我一些建议，包括不洗、不挠抓、防晒、防吹风、用抗过敏药物和忌口辛辣刺激食物等。我认真听完后，问道：“为什么会这样？”医生解释说，这是由于过敏反应引起的。

我感到有些失落，毕竟我从来没有想过自己会有过敏问题。但是，医生的话让我放心了许多。她告诉我，只要按照她的建议去做，我的皮肤问题应该会有所改善。同时，她还开了一些药物给我，包括抗过敏氯雷他定片和炉甘石洗剂。

回到家后，我开始认真执行医生的建议。每天早晚，我都会用炉甘石洗剂清洁皮肤，然后涂上一些药膏。同时，我也开始注意饮食，避免吃辛辣刺激的食物。几天后，我发现自己的皮肤状况有了明显的改善，瘙痒感减轻了很多，抓痕也变浅了。

我很感激医生给我的帮助和建议。通过这次经历，我也学到了很多关于皮肤健康的知识。现在，我已经不再担心自己的皮肤问题了，反而更加关注自己的健康。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！