我从小就有一个小毛病，喉咙里总是有痰。刚开始我没太在意，觉得可能是因为我吸烟的原因。可随着时间的推移，这个问题越来越严重，影响了我的日常生活。有时候我甚至会因为咳嗽而影响到周围的人，非常尴尬。

我决定去看医生，希望能找到一个解决办法。医生问了我很多问题，包括症状的持续时间、是否有呼吸困难等等。最后他告诉我，这可能是咽炎引起的，并且与我吸烟的习惯有关。听到这个结果，我既感到失望又有些释然。毕竟我知道吸烟对身体的危害，但我一直没有下定决心戒烟。

医生建议我首先要戒烟酒辛辣食物，这样才能有效地控制病情。同时，他还推荐我平时多喝金银花代茶饮，并服用一些咽炎片等药物进行治疗。我听从了医生的建议，开始了漫长的治疗过程。

在治疗的过程中，我也遇到了一些其他的问题。比如我的鼻子不通气，医生说这可能是因为鼻加肥大引起的。虽然我曾经做过激光手术，但效果并不理想。医生告诉我，除了手术外，目前还没有其他的根治方法。只能通过一些药物来缓解症状，例如铺舒良和滴鼻净等。

我开始反思自己的生活方式，意识到吸烟和不健康的饮食习惯对我的身体造成了很大的伤害。我下定决心要改变这些不良习惯，重新开始健康的生活。虽然这条路可能会很艰难，但我相信只要我坚持下去，总有一天我会战胜这些疾病。

在这里，我想和大家分享我的经历，希望能够帮助到那些和我有相似问题的人。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导对我来说非常重要。如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院推荐给大家！