我从小就是一个好动的孩子，总是充满了无穷的精力。随着年龄的增长，我的好奇心也在不断地膨胀。尤其是在青春期，身体的变化和内心的冲动让我开始探索自己的身体。手淫成为了我释放压力和满足好奇心的一种方式。起初，我并没有意识到这会对我的身体造成影响。

然而，随着时间的推移，我开始注意到一些不寻常的症状。我的头发变得越来越白，手淫的时间也越来越短。最让我担忧的是，我的性功能似乎也受到了影响。这些变化让我开始怀疑自己是否患上了肾虚。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。医生听完我的描述后，首先安慰我说：“你还年轻，肾虚的可能性不大。”但他也提醒我，频繁手淫可能会对身体造成一定的负担，需要适当控制。

医生建议我减少手淫的次数，并提供了一些日常生活中的建议。他告诉我要注意饮食，少吃辛辣刺激和生冷的食物，少喝咖啡和奶茶，避免熬夜和过度劳累。同时，他也强调了保持情绪稳定和少生气恼怒的重要性。

我认真地听取了医生的建议，并开始改变自己的生活方式。几个月后，我惊喜地发现，我的头发不再那么白，手淫的时间也恢复了正常。更重要的是，我的性功能也得到了明显的改善。

这次经历让我深刻地认识到，身体是革命的本钱，需要我们好好地呵护和保护。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！