我叫小芳,31岁,身高162厘米,体重170斤。两年前,我还是一个苗条的女孩,但不知何故,我的体重开始疯狂上升。短短两年时间,我胖了40斤左右,整个人都变了样。每当我照镜子,看到的不是我自己,而是一个陌生人。我的自信心一落千丈,连出门都变得畏首畏尾。
我尝试过各种减肥方法:节食、运动、吃减肥药……但效果都微乎其微。直到有一天,我在网上看到了一篇文章,讲述了一个和我有相似经历的女孩,她通过中医的调理成功减肥。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。
我在京东互联网医院上预约了中医内科曹医生。曹医生问了我很多问题,包括身高体重、年龄、是否有慢性疾病等等。最后,他建议我去医院做一些检查,排除疾病引起的肥胖可能。虽然我一开始有些抵触,但曹医生的话让我意识到,减肥不仅仅是为了外表,更是为了健康。
我按照曹医生的建议,去医院做了甲状腺功能、皮质醇水平、性激素六项等检查。结果显示,我的甲状腺功能正常,皮质醇水平也在正常范围内,性激素六项也没有异常。医生告诉我,我的肥胖可能是由于生活习惯和饮食不当引起的。听到这个结果,我既松了一口气,又有些失望。毕竟,我希望能找到一个简单的解决方案。
曹医生安慰我说,虽然没有找到明显的疾病原因,但这并不意味着我不能减肥。他建议我加强锻炼和饮食管理,控制卡路里摄入,多吃蔬菜水果,少吃高热量食物。同时,他也教我一些中医调理方法,例如按摩、针灸等,帮助我改善体质,促进新陈代谢。
我开始认真执行曹医生的建议。每天早上,我都会去公园跑步,晚上则会做一些瑜伽。饮食方面,我也做了很大的改变,尽量避免油腻和高糖食物,多吃清淡的蔬菜和水果。几个月下来,我的体重开始下降,虽然速度不快,但我能感受到自己的身体正在发生变化。
现在,我已经减掉了20斤左右的体重,虽然离目标还有一段距离,但我已经找回了自信。每次看到镜子中的自己,我都会微笑。曹医生的建议真的很关键,他不仅帮助我减肥,更重要的是,他教会了我如何健康地生活。感谢京东互联网医院,让我遇见了这样一位优秀的医生!
如果你也在为肥胖而苦恼,不妨试试中医的调理方法。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
文章 血糖正常可以用这个药减肥吗?
医疗之窗
文章 气虚心悸能否喝黄芪精?
运动与健康
文章 口干口臭怎么办?三清片能解决吗?
健康百科
文章 鼻子上黑头多,下巴总是长痘痘怎么办?
生命守护者联盟
文章 宝宝脱发三个月了,中药调理也没用,怎么办?
医疗新知速递
最近总是感到胃部不适,食欲不振,精神状态也不是很好,想了解肝脾不调的中医治疗方法。
就诊科室:中医内科
总交流次数:47
我脸上反复长痘,老是放屁,两胁胀痛,头晕目眩,倦意食少,可能是肝不好吗?
就诊科室:药剂科
总交流次数:45
我最近情绪低落,食欲不振,入睡困难,去中医门诊看过,医生建议吃疏肝解郁胶囊,但我没有处方记录。请问是否可以开具处方?患者男性36岁
就诊科室:全科
总交流次数:13
我最近情绪低落,食欲不振,入睡困难,早醒,多梦,紧张不安,急躁易怒,胸闷,疲乏无力,多汗,疼痛,舌苔白或腻,脉弦或细。请问这是什么病?需要怎么治疗?
就诊科室:药剂科
总交流次数:42
口干口苦、食欲不振,偶尔失眠,想了解中医辨证和治疗方法。
就诊科室:药剂科
总交流次数:15
吕波
副主任医师
中医内科
黑龙江省中医医院
马振兴
主治医师
中医内科
中国中医科学院广安门医院保定医院
李颖飞
主治医师
中医内科