我从小就有一个习惯，喜欢用手指扣牙齿。这个习惯在我年轻时并没有引起什么问题，但随着年龄的增长，我开始注意到自己的牙齿有些变化。两颗牙齿的根部露了出来，底部用手指扣会有酸痛感。起初，我并没有太在意，认为这只是年龄增长的自然现象。然而，随着时间的推移，这种感觉越来越明显，我开始担心自己的牙齿健康。

我在网上搜索相关信息，发现很多人都有类似的问题。有人说这是因为脾虚湿寒导致的，有人说是因为牙龈萎缩。我也注意到自己的舌头上有齿痕，似乎印证了前者的说法。然而，我并不是很确定这些信息的可靠性，于是决定向专业人士寻求帮助。

我在京东互联网医院上找到了一个口腔科医生，向他描述了自己的症状。医生告诉我，这种情况属于牙齿敏感，主要是因为牙龈萎缩导致的。我的牙齿根部黄色的部分就是因为牙龈萎缩而暴露出来的。医生还说，平时没有感觉到是因为牙龈还能起到一定的保护作用，但一旦牙龈萎缩，牙根就会暴露，导致敏感和酸痛感。

我问医生是否需要去治疗，医生说现在还不需要，但建议我去检查一下，口腔科有缓解牙龈萎缩的药物。医生还提醒我，牙龈过度萎缩是会导致牙齿松动的，虽然我现在还没有太大的问题，但如果不及时处理，可能会越来越严重。我听了医生的建议，决定去医院做进一步的检查和治疗。

在等待就医的过程中，我开始反思自己的生活习惯。除了扣牙齿这个习惯外，我还经常熬夜、吃辛辣食物等，这些都可能对牙齿健康产生不良影响。我决定改变这些不良习惯，多吃一些有益于牙齿健康的食物，例如富含钙质的牛奶和豆制品，多喝水，少吃糖果和零食。同时，我也开始关注口腔卫生，定期刷牙、使用牙线和漱口水，希望通过这些方式来保护自己的牙齿健康。

总的来说，这次经历让我更加重视自己的健康，尤其是口腔健康。我也想通过自己的经历提醒大家，牙齿健康不容忽视，需要我们每个人都去关注和保护。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业知识和耐心解答，让我对自己的健康有了更深入的了解和认识。