我从小就有一个习惯，喜欢用手去摸头发，尤其是在紧张或焦虑的时候。可谁知道，这个看似无害的习惯竟然会引发一系列的健康问题。

那天，我照镜子时发现头上长了很多红包，摸起来还很疼。起初我以为只是普通的皮肤问题，没太在意。但随着时间的推移，红包越来越多，头发也开始大把大把地掉落。我慌了神，赶紧去医院检查。

医生告诉我，这是毛囊炎，需要用消炎药治疗。我一听就问：“是不是要用多西环素？”医生点了点头，开了处方。回家后，我开始按照医嘱服药，并且注意保持头皮清洁，避免用手去摸头发。

经过一段时间的治疗，我的头皮逐渐恢复了健康，红包消失了，头发也停止了掉落。我非常感激医生和京东互联网医院的帮助，否则我可能还在为这个问题而苦恼。

现在，我已经养成了一个新习惯：每天早上起床后，先用温水洗头，然后用毛巾轻轻擦干，最后用指腹轻轻按摩头皮，促进血液循环。这样不仅可以预防毛囊炎的再次发生，还能让头发更加健康有光泽。

如果你也有类似的问题，建议及时就医，千万不要忽视。同时，也要注意日常生活中的小细节，保持良好的生活习惯和卫生习惯。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！