我从小就有一个小毛病，总是肚子胀气，尤其是在吃完饭后。每次都感觉小肚子涨得很硬，像个小鼓一样，非常难受。唯一能缓解这种不适的方法就是放屁，虽然这听起来有点尴尬，但真的很有效。这种情况已经持续了好几年，我也曾去看过一些医生，但都没有得到满意的答案。直到有一天，我在网上搜索“脾虚肠道无力排便”，才发现可能是肠功能紊乱引起的。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问我大便是否成型，还有没有其他不舒服的症状。我告诉他大便是成型的，除了肚子胀气外，偶尔还会感到容易烦躁。医生听完我的描述后，认为我可能是肠功能紊乱引起的。他建议我可以吃一些益生菌，比如思连康或整肠生，来帮助调节肠道菌群。同时，他也提醒我要避免吃油腻、生冷、辛辣的食物，避免熬夜、劳累和受凉，这些都可能会加重肠功能紊乱的症状。

我按照医生的建议去做，果然效果很好。肚子不再那么胀气了，整个人也感觉轻松多了。这个经历让我意识到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的服务也让我印象深刻，医生专业、态度友好，整个咨询过程非常顺畅。如果你也有类似的问题，不妨也试试在线问诊吧！

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