我叫小李，今年27岁，是一名外卖小哥。每天骑着电动车穿梭在城市的每一个角落，爬上爬下，送餐给等待的顾客。然而，最近我发现自己的右膝盖蹲着时会疼，伸直走路却不疼。这种情况已经持续了大约一年，我开始担心自己的身体出了问题。

一天，我在网上搜索“足跟疼是肾阳虚还是肾阴虚引起”，结果却没有找到满意的答案。于是，我决定向京东互联网医院的专职骨科医生寻求帮助。我打开手机，点击图文问诊，很快就接通了医生。

医生问我：“你好，最近有什么不适吗？”我向他描述了自己的症状，并告诉他我是一名外卖小哥，经常需要爬楼梯和骑电动车。医生听完后，告诉我：“经常爬楼梯会引起髌骨和股骨摩擦的关节炎，这可能是你膝盖蹲着疼的原因。”

我有些担心，问医生：“会是膝盖滑膜炎吗？”医生安慰我说：“不用太担心，滑膜炎的症状通常是膝盖肿胀和疼痛，而你只有蹲着时才会感到疼痛。”

我问医生有没有什么治疗方法，医生建议我少活动，并推荐了一些营养关节的药物。他还告诉我，我的工作原因是主要的诱因，需要注意休息和保护膝盖。我问医生有没有药名，他给我推荐了一些药物，并在系统中开具了处方。

我点击卡片后，直接预约了药品。用药期间，我注意休息，避免过度劳累。同时，我也开始关注自己的膝盖健康，学习了一些保护膝盖的方法。现在，我的膝盖已经不再那么疼了，我也更加珍惜自己的身体健康。

在这里，我想分享我的经历，希望能帮助到其他有类似问题的人。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。最后，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！