我叫李明，今年45岁，曾经是一名热爱篮球的运动员。然而，两年前的一次意外改变了我的生活轨迹。一次激烈的比赛中，我不幸扭伤了膝盖，导致半月板受伤。从那以后，我的生活就再也不是原来的样子了。

起初，我并没有太在意这次伤势，认为只要休息一段时间就能恢复。可事实并非如此。随着时间的推移，我的膝盖疼痛感越来越强烈，甚至影响到了日常生活。走路、上下楼梯都变得困难，夜晚更是无法安睡。我的心情也随之低落，仿佛失去了生活的乐趣。

在朋友的推荐下，我开始考虑补钙。他们告诉我，补钙可以帮助骨骼恢复，减轻疼痛。于是我开始在网上搜索相关信息，想要了解更多关于补钙的知识。最后，我决定咨询一位专业的医生，希望能得到更准确的建议。

通过京东互联网医院的在线问诊服务，我联系到了苏医生。我们进行了详细的交流，苏医生了解了我的情况后，告诉我半月板损伤并不是补钙能治疗的。她的解释让我有些失望，但也让我明白了自己的错误认知。苏医生建议我购买普通的钙片，并且强调了5000IU的剂量太高了，普通钙片就足够了。

在苏医生的指导下，我开始了正确的治疗方式。除了服用钙片外，我还遵循了苏医生的建议，进行了适当的休息和康复训练。慢慢地，我的膝盖疼痛感减轻了，生活也逐渐回到了正轨。现在，我已经能够重新享受篮球带来的乐趣，虽然不再像以前那样激烈，但至少我可以再次感受到运动的快乐。

这次经历让我深刻地认识到，面对健康问题，我们不能盲目听信他人的建议，必须寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了便捷、快速的解决方案，让我在家中就能得到高质量的医疗服务。感谢苏医生和京东互联网医院，帮助我重获健康和生活的乐趣。

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