我还记得那天早晨，阳光透过窗帘，洒在我的床上。起床后，我照常测量血压，结果却让我大吃一惊：高压和低压的灯都亮了红灯。我的心跳加速，手心开始出汗。作为一个有着多年高血压病史的中年人，我知道这意味着什么。

我立即拨打了京东互联网医院的电话，接通后，医生**的声音传来，温柔而专业。我们开始了对话，我向他描述了我的情况，包括血压计的异常指示。医生**听完后，告诉我这可能是血压异常的信号，需要进一步检查和治疗。

我感到一阵窘迫和焦急，毕竟高血压对我来说并不陌生。医生**似乎察觉到了我的不安，开始详细解释血压计的工作原理和灯光的含义。他说，如果高压大于140，低压大于90，高压和低压的灯就会亮起，提醒我们血压异常。他的话语让我感到安慰，也让我更深入地理解了自己的身体状况。

在医生**的指导下，我开始了新的治疗计划。每天早晨，我都会测量血压，并记录下来。同时，我也开始注意饮食和运动，尽量避免过度劳累和压力。几个月后，我的血压逐渐恢复正常，高压和低压的灯再也没有亮起过红灯。

回想起来，那次的经历让我更加珍视自己的健康。京东互联网医院的医生**不仅提供了专业的医疗建议，还给了我极大的心理支持。现在，每当我测量血压时，看到高压和低压的灯都熄灭了，我就会想起医生**的教诲，感激他对我的帮助。

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