我从30岁开始就有脱发的困扰，起初只是偶尔掉几根头发，没太在意。可随着时间的推移，脱发问题愈演愈烈，头顶的头发稀疏得让人心痛。每次洗头，看到手中那一把把的头发，心情总是沉重不已。我的妻子也很担心，经常劝我去看医生，但我总是拖延，直到最近才下定决心寻求专业帮助。

在京东互联网医院上，我找到了皮肤科医生进行图文问诊。医生问了我一些问题，了解了我的病史和生活习惯后，建议我口服非那雄胺片和外用米诺地尔酊来治疗脱发。医生还告诉我，补锌可以有效减少非那雄胺片的副作用，这让我对治疗充满了信心。

我开始按照医生的建议进行治疗，虽然一开始有些担心药物的副作用，但医生说只要没有过敏史，肝肾功能正常，慢性疾病也没有，副作用应该不会太大。果然，经过一个月的治疗，我的脱发情况有了明显的改善，头发变得更加浓密，精神也好了很多。

在治疗过程中，医生还给了我很多生活上的建议，例如避免辛辣刺激油腻饮食，多吃高蛋白的食物，蔬菜和水果，适当锻炼身体，避免头皮长时间暴露在阳光下，避免熬夜，焦虑，精神紧张等。这些小贴士对我的生活产生了积极的影响，帮助我更好地管理自己的健康。

现在，我的脱发问题已经得到了有效的控制，头发也变得更加健康。感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和耐心让我在治疗过程中感到非常安心和放心。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院真的很靠谱！

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