当前位置:

京东健康

56岁父母缺钙,想预防老年疾病,如何补充营养?

56岁父母缺钙,想预防老年疾病,如何补充营养?

我记得那天,阳光明媚,微风拂面,父母和我一起在公园散步。他们的步伐不再像从前那样轻快,偶尔会听到父亲的喘息声。母亲的笑容也少了许多,取而代之的是一丝疲惫。他们的身体开始向我发出警告:缺钙,需要更多的营养。

回到家后,我决定为他们寻找最好的解决方案。经过一番搜索,我找到了京东互联网医院。这里有专业的医生,可以为我提供最合适的建议。我选择了中医内科曹医生,开始了我们的在线咨询。

“您好,我是中医内科曹医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”曹医生的声音温暖而专业,给我带来了安慰。我向他描述了父母的症状,包括父亲的胳膊疼痛和他们的饮食情况。曹医生告诉我,父亲的疼痛可能是肩周炎,俗称五十肩,很常见。他建议我们加强补钙,特别是氨糖软骨素钙,这可以增加关节的润滑度,缓解疼痛。

我问曹医生是否需要补充维生素,他说原则上没有冲突,但重点还是要放在补钙上。我们讨论了各种补钙产品,曹医生给了我一些参考,但也提醒我,市场上有很多产品,需要自己去搜索和比较。

在结束咨询之前,曹医生还强调了每年体检的重要性。他说,随着年龄的增长,身体的机能会逐渐下降,定期体检可以及早发现问题,采取相应的措施。他的话让我深思,也让我更加坚定了为父母寻找最好营养方案的决心。

我感谢曹医生的建议,并决定购买他推荐的氨糖软骨素钙。同时,我也会继续关注父母的健康,鼓励他们多运动,多晒太阳,保持良好的心态。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

老年人缺钙与关节疼痛的调理指南 常见症状 老年人缺钙可能会出现骨质疏松、关节疼痛等症状,特别是在50岁以上的群体中更为常见。肩周炎(俗称五十肩)也是一种常见的关节问题,会导致肩部疼痛和僵硬。 推荐科室 骨科或中医内科 调理要点 1. 加强补钙,建议食用富含钙的食物或服用钙片。 2. 食用氨糖软骨素钙,增加关节润滑度,缓解关节疼痛。 3. 定期体检,及时发现和处理潜在的健康问题。 4. 合理安排日常生活和工作,避免过度劳累和不良姿势对关节的影响。 5. 如果需要,可以在医生指导下适当补充维生素B族,但需注意不要过量服用。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 宝宝添加辅食的顺序和时间?

在那个初秋的午后,阳光透过窗户洒进了小小的客厅,温暖而柔和。李女士抱着她那刚满六个月的宝宝,焦急地盯着手机屏幕,等待着育儿顾问的回复。她的宝宝,一个早产儿,已经开始添加辅食了,但李女士对此一无所知,尤其是关于蔬菜泥的添加顺序和时间,她心中充满了疑问和不安。 “您好,我是育儿顾问**,很高兴为您提供健康咨询服务。”屏幕上跳出一行文字,李女士的心情稍微平静了一些。她快速回复了顾问的问题,告诉她宝宝的年龄、性别和她的育儿问题。顾问的回复很快就来了:“十天后就可以加少量南瓜泥,红薯泥胡萝卜泥都可以。” 李女士有些惊讶,十天后?她本以为可以更早地添加蔬菜泥。然而,顾问的专业解释让她放下了心:“每添加一种辅食要观察三天不过敏再加另外一种辅食。”李女士点了点头,心中暗自庆幸自己找到了一个靠谱的育儿顾问。 接下来的几天,李女士按照顾问的建议,逐步增加宝宝的米粉摄入量。从一勺到两勺,再到三勺,宝宝的接受度很高,李女士也因此放松了不少。终于,到了可以添加蔬菜泥的日子,李女士小心翼翼地将胡萝卜泥混入米粉中,观察着宝宝的反应。幸运的是,宝宝并没有出现过敏现象,反而对新口味表现出了浓厚的兴趣。 在接下来的几个月里,李女士和宝宝一起探索了各种蔬菜泥和肉泥,宝宝的食谱也日益丰富。李女士感激地回想起那段时间,感谢顾问的耐心指导和专业建议,让她在育儿的道路上少走了许多弯路。 “宝宝粉吃的好吗?现在能吃几勺米粉了?”李女士在一次咨询中问道。顾问的回答让她放心:“1勺。”李女士告诉顾问宝宝刚吃了三天,今天都吃完了1勺冲调的米粉。顾问建议下次可以两勺,比第一次要稠一点。李女士照做了,宝宝依然吃得很好,没有出现任何不适症状。 “宝宝吃米粉没过敏现象吧?大便也还正常吗?”顾问关心地问道。李女士回答说宝宝没有过敏现象,大便也很正常。顾问告诉她现在就可以开始添加两勺米粉了,比例稍微稠点。李女士按照顾问的指示操作,宝宝的食欲和消化都很好。 在顾问的指导下,李女士逐渐掌握了宝宝辅食添加的技巧和方法。从米粉到蔬菜泥再到肉泥,宝宝的营养摄入日益均衡。李女士也因此变得更加自信和从容,面对育儿的挑战不再畏惧。 “您看一下就明白了。”顾问在一次咨询中分享了一份详细的辅食添加指南,李女士认真阅读后,心中豁然开朗。原来,育儿也可以如此科学和有序。 “我家早产,月龄按纠正胎龄算还是按出生月龄算?”李女士在最后一次咨询中问道。顾问的回答是:“按纠正月龄算。”李女士点了点头,心中感激不已。顾问的专业知识和耐心解答,让她在育儿的道路上少走了许多弯路。 “希望我的建议能够帮助到您,非常感谢您的信任!请对话结束后对我的服务作出评价,祝您生活愉快,宝宝健康成长,谢谢!”顾问的最后一句话,让李女士心中涌起一股暖流。她知道,在育儿的道路上,她不再孤单,有了顾问的陪伴和指导,她可以更好地照顾自己的宝宝。

健康解码专家

25 人阅读
查看详情

文章 皮肤出油严重,吃十全大补丸和黄精行不行?

我从小就有一个烦恼——皮肤出油严重。每天早上醒来,镜子里的自己总是油光满面,皮肤蜡黄色,像被一层油膜覆盖着。这种情况在夏天尤其严重,汗水和油脂混合在一起,简直让人无法忍受。为了改善这种状况,我尝试了各种方法,包括使用控油产品、调整饮食习惯等等,但效果都不明显。直到有一天,我在网上看到有人推荐吃十全大补丸和黄精来调理身体,于是就买了一些试试看。 然而,吃了几天后,我开始担心这些药物是否真的适合我。毕竟,我的皮肤问题可能不仅仅是因为体内湿气太重,还可能与其他因素有关。于是我决定寻求专业的医疗建议,于是就来到了京东互联网医院。 在这里,我遇到了刘医生。他非常耐心地听我描述了我的症状和担忧,并且详细地解释了我的皮肤问题可能的原因。刘医生告诉我,我的皮肤出油严重可能与熬夜、喝酒等不良生活习惯有关,而不是单纯的体内湿气太重。因此,吃十全大补丸和黄精可能并不是最好的解决方案,反而可能会导致上火加重,进一步恶化皮肤状况。 刘医生建议我改变生活习惯,少熬夜、少喝酒,多运动,好好休息。同时,他也提醒我注意饮食,尽量避免辛辣、油腻的食物,多吃新鲜蔬菜和水果。这些看似简单的建议,却让我感到非常受用。因为我意识到,改善皮肤问题不仅仅是依靠药物,更重要的是调整自己的生活方式。 在刘医生的指导下,我开始逐渐改变自己的生活习惯。每天早上,我会早起半小时,做一些简单的运动,例如散步或瑜伽。晚上,我会尽量早点睡觉,避免熬夜。同时,我也开始注意饮食,尽量选择健康的食物,少吃垃圾食品。这些改变虽然不易,但我坚持了下来,并且逐渐看到了效果。我的皮肤开始变得清爽,出油情况明显减少,整个人也感觉更加健康和有活力。 回想起来,我非常感谢刘医生。他的专业建议和耐心指导,让我找到了正确的方向,走出了皮肤问题的困扰。现在,我已经不再依赖药物来改善皮肤,而是通过调整生活方式,保持身体的健康和平衡。这种改变不仅仅是外在的,更是内在的。它让我更加自信和积极,面对生活中的挑战也更加从容和坚定。 如果你也在为皮肤问题而烦恼,我想告诉你,改变生活习惯可能是最好的解决方案。当然,如果你需要专业的医疗建议,京东互联网医院是一个非常好的选择。这里的医生都非常专业和耐心,会给你最合适的建议和指导。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。希望我的经历能够对你有所帮助。

全球医疗视野

7 人阅读
查看详情

文章 艾灸味道很呛,怎么回事?

我从小就体弱多病,经常感冒发烧,父母带我四处求医问药,希望能找到一个根治的方法。长大后,我依然没有摆脱这个问题,反而因为工作压力大、生活不规律等原因,身体状况越来越差。有一次,我在网上看到有人推荐艾灸可以调理身体,于是就买了一些艾条试试看。 第一次用艾灸时,我按照说明书上的方法操作,点燃艾条后放在无烟盒里,准备开始艾灸。可是,刚开始就被呛得不行,艾叶的烟味非常浓烈,感觉整个房间都充满了这种味道。我赶紧打开窗户通风,才稍微好一些。虽然如此,但我还是坚持完成了艾灸的过程,希望它能对我的身体有所帮助。 后来,我去找一位中医大夫咨询,告诉他我用艾灸时的经历。他听完后,笑着说:“你这个问题很常见,很多人第一次用艾灸都会被呛到。其实,艾叶的烟是没有毒的,反而有杀菌除菌的作用,也可以用于驱虫。”他还告诉我,艾灸可以帮助祛湿,对减肥有一定的辅助性作用。但是,他也提醒我,想减重的话,还是要少食多动,熬夜对减肥也是不利的。 我听了他的话,开始调整自己的生活方式。除了继续使用艾灸外,我也开始注意饮食和运动。虽然一开始很难坚持,但慢慢地,我发现自己的身体状况有了明显的改善。体重也开始下降,精神状态也变得更好。现在,我已经成为艾灸的忠实粉丝,每周都会用它来调理身体。 如果你也想尝试艾灸,我的建议是:首先,选择质量好的艾条;其次,操作时要注意安全,避免火灾等意外;最后,持之以恒,艾灸的效果需要时间来体现。希望我的经历能对你有所帮助! PS:如果你有类似的经历,欢迎分享!

中医养生之道

21 人阅读
查看详情

文章 宝宝缺钙怎么办?医生推荐补充钙锌口服液

我还记得那天,我的宝贝女儿小雨(化名)满六个月的前一天。作为新手妈妈,我总是担心她是否健康成长。她的体检报告显示缺钙,医生建议我们给她补充葡萄糖钙锌口服液。我心急如焚,立即带着小雨去看医生。 在京东互联网医院的在线咨询中,医生问了小雨的年龄和具体症状。小雨晚上睡觉时总是翻来覆去,白天的睡眠时间也很短。医生告诉我们,这可能是缺钙的表现之一。我们还没有做骨密度检查,但医生建议我们开始补充钙锌和维生素D。 我向医生询问了关于钙锌的种类和用法。医生推荐了一种每天只需吃一次的液体钙锌,并告诉我们可以继续给小雨吃维生素AD和D3。医生还提醒我们,葡萄糖酸钙锌可能不适合所有孩子,如果小雨不喜欢吃,可以换一种口味更好的产品。 在医生的指导下,我们开始给小雨补充钙锌和维生素D。每天晚上,我都会给她喝5毫升的液体钙锌。小雨很快就适应了这个新习惯。几个星期后,她的睡眠质量明显改善,白天的精神状态也更好了。 我非常感谢京东互联网医院的医生。他们的专业知识和耐心指导帮助我们解决了小雨的健康问题。现在,我也会向其他新手父母推荐在线咨询服务。它不仅方便快捷,而且可以在家中就得到专业的医疗建议。 如果你也有类似的问题,欢迎分享你的经历。我们可以一起学习和成长,成为更好的父母。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。京东互联网医院是一个值得信赖的选择。

医疗新知速递

11 人阅读
查看详情

文章 慢性萎缩性胃炎该怎么办?

我从小就有胃病,小时候总是被父母带去医院看病。长大后,虽然生活条件改善了,但胃病却一直伴随着我。直到有一天,我在网上搜索“胃热脾虚的治疗方法”,无意中发现了京东互联网医院的中医科服务。 我决定试一试,于是通过图文问诊的方式联系了一位中医科医生。医生非常专业,首先询问了我的症状,包括口苦反酸、嗳气、胃部灼痛等。然后,医生又问了我的大便情况和舌象,最后还询问了我的情绪和月经情况。这些问题让我感到医生非常关心我的整体健康状况,而不仅仅是单纯地治疗胃病。 根据我的描述和舌象,医生诊断我为脾胃不和、脾虚湿盛,并建议我使用摩罗丹进行治疗。同时,医生还给了我一些建议,包括饮食清淡、适当运动、注意情绪调节等。这些都让我感到医生不仅仅是开药,还在教我如何更好地照顾自己的身体。 在医生的指导下,我开始了治疗。起初,我对中药的味道和效果持怀疑态度,但随着时间的推移,我发现自己的症状逐渐减轻,胃部不再那么疼痛,食欲也开始恢复。更重要的是,我开始理解了中医的理念,明白了身体的各个部分是相互关联的,需要整体调理,而不仅仅是针对某个症状进行治疗。 在治疗过程中,我也遇到了一些问题。比如,我曾经问医生是否需要长期服用胃复春胶囊,医生告诉我中成药的疗程一般为1-3个月,之后需要根据情况进行调整。还有,我在停药后发现消化功能不太好,医生建议我注意饮食和作息的调理,并推荐了八珍丸作为零食,帮助我更好地养护胃部。 总的来说,通过京东互联网医院的中医科服务,我不仅治好了胃病,还学到了很多关于中医和健康的知识。医生的专业和关心让我感到非常温暖和安心。现在,我已经恢复了健康,生活也变得更加美好。感谢京东互联网医院和我的医生! 如果你也遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院的中医科服务。记住,健康无小事,及时就医很重要!

病友互助家园

19 人阅读
查看详情
相关问诊

37岁患者,医生指导下使用片仔癀,想了解用药注意事项和是否可以饮酒。

就诊科室:药剂科

总交流次数:48

医生建议:对于急慢性病毒性肝炎、痈疽疔疮等炎症,在医生指导下使用片仔癀是安全的。请注意清淡饮食,避免辛辣、油腻食物,避免过度劳累。同时,孕妇禁用。在用药期间,建议避免饮酒,以免影响药效或引起不良反应。

查看详情

男性,35岁,皮肤红肿、疼痛,担心健康,寻求用药建议。

就诊科室:药剂科

总交流次数:46

医生建议:根据症状,可能是急慢性病毒性肝炎痈疽疔疮等炎症引起的。建议使用中药治疗,遵循医嘱用药,排除过敏及用药禁忌后使用。同时,保持良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累,多吃新鲜蔬菜和水果,适当进行体育锻炼。如有任何不适,应及时就诊。

查看详情

我想了解热毒血瘀所致疾病的治疗方法和用药问题,尤其是片仔癀的正确用法和用药时间。

就诊科室:药剂科

总交流次数:33

医生建议:对于急慢性病毒性肝炎痈疽疔疮热毒血瘀所致的疾病,治疗应以清热解毒、凉血化瘀、消肿止痛为主要方向。用药时,应根据具体情况来定,包括年龄、体重和病情等因素。同时,生活中也需要注意保持良好的作息习惯、饮食清淡、心情愉快等。请务必在医生的指导下进行用药和治疗。

查看详情

我有糖尿病、冠心病和脂肪肝,想知道这个中药是否适合我?

就诊科室:药剂科

总交流次数:14

医生建议:如果您有急慢性病毒性肝炎痈疽疔疮跌打损伤等症状,且经医生评估后认为适合使用该中药,遵循医嘱进行用药。同时,注意保持良好的生活习惯,合理饮食,适当运动,定期复查,以维持病情的稳定。

查看详情

35岁男性,疑似肝炎,想了解中药治疗急慢性病毒性肝炎、痈疽疔疮、无名肿毒、跌打损伤及各种炎症的方法。

就诊科室:药剂科

总交流次数:0

医生建议:对于急慢性病毒性肝炎痈疽疔疮无名肿毒跌打损伤及各种炎症等疾病,中药可以作为辅助治疗手段,主要是通过清热解毒、凉血化瘀、消肿止痛等方式来改善症状。同时,需要注意生活习惯的调整,避免过度劳累和不良饮食习惯。请在医生的指导下使用中药,并遵循医嘱进行治疗。

查看详情
快速问医生
推荐医生
罗明洲

副主任医师

感染内科

襄阳市襄州区人民医院
艾滋病(7例) 支原体感染(4例)
专业擅长:擅长艾滋病阻断及恐艾心理疏导、乙肝、丙肝、脂肪肝、肝硬化、肝腹水、肝癌、血吸虫、HPV感染、梅毒、结核病、流感、支原体衣原体感染、水痘、手足口病、新冠及后遗症、登革热、破伤风疫苗接种等感染性疾病和不明原因发热的诊疗工作。各种检查化验结果解读!各种疫苗接种咨询!
好评率:99% 接诊量:3067
康兴

副主任医师

感染内科

四川省旺苍县人民医院
肝病(1例) 肝炎(1例)
专业擅长:本人从事感染性疾病相关专业近30年,擅长于对各类病毒性肝炎、酒精性肝炎、脂肪肝、自身免疫性肝炎、药物性肝炎,各种结核性相关疾病如淋巴结结核、肺结核、结核性脑膜脑炎、结核性胸膜炎、结核性腹膜炎、肠结核、泌尿系统结核、生殖系统结核、骨结核、皮肤结核、喉结核等,各类病毒感染如艾滋病、水痘、麻疹、腮腺炎等,肠胃感染性疾病如菌痢、急慢性胃肠炎等,各类疫苗接种的相关咨询等。
好评率:99% 接诊量:1468
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(29例) 胃肠炎(8例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:9572
健康小工具