我从小就体弱多病，经常感冒发烧，家人都说我是“体质差”。长大后，工作压力大，生活不规律，身体状况更是每况愈下。最近，白天体力劳累或者房事后心力憔悴，体乏精气神不好，中气不足有恶心食欲不振，心律不齐的症状也越来越明显。心脏彩超和心电图医生说没什么问题，但我总觉得身体不对劲，于是决定寻求中医的帮助。

我在京东互联网医院上预约了中医科医生，医生很专业，首先问我是否有口粘口臭、大便秘结或粘腻不畅、烦躁口苦、口干多饮不解渴、小便色黄、头部身体困重感、汗出不透、或阴囊潮湿等情况。我一一回答，医生根据我的症状和舌苔照片，判断我是气血不足，脾虚湿热。医生建议我服用十全大补丸，并且搭配一个祛湿热的茶饮。

医生还给了我一些生活建议，多食用清淡饮食，适当食用含钾高的食物，如苦瓜、油菜、香蕉等。忌咖啡、浓茶等。平日可用党参、黄芪3g泡水做代茶饮，每日300-500ml即可。忌高糖、油腻、辛辣刺激、生冷食品，严禁酗酒、吸烟。医生还提醒我，服用药物时要注意用前请详细阅读说明书，排除禁忌以及注意事项。使用过程中症状改善不明显或有其他不适请及时就诊。和建议我定期复查各项指标是否正常。

我按照医生的建议，开始了治疗和调理。每天早上起床后，先喝一杯党参、黄芪泡的水，然后吃一顿清淡的早餐。中午和晚上也尽量选择清淡的食物，避免辛辣刺激的食物。同时，我也开始了适量的运动，增强体质。经过一个月的治疗和调理，我的身体状况有了明显的改善，气血不足、心律不齐的症状也逐渐消失了。

我非常感谢京东互联网医院的中医科医生，感谢他们的专业和耐心。他们不仅给我提供了有效的治疗方案，还教会了我如何正确地调理身体。现在，我已经恢复了健康，重新找回了生活的乐趣。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！