我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我即将到来的小生命欢呼。然而，命运总是喜欢开玩笑。就在我怀孕8周时，感冒找上了我。起初只是流鼻涕、打喷嚏，没太在意。可谁知，四天后，咳嗽如同一只恶魔，紧紧缠绕着我，令我夜不能寐。

我急切地想要找到解决办法，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线问诊之旅。尹医生，一个温柔而专业的内科医生，成为了我的救星。他详细询问了我的症状，了解到我没有慢性病史，体温正常，咳嗽伴有喉咙痒和气顶的感觉。同时，他也关心到我是否有其他不适症状，如头痛、气喘、胸闷、关节酸痛或呼吸困难等。幸运的是，我除了咳嗽和疲劳外，其他都还好。

尹医生告诉我，根据我的描述，很可能是上呼吸道感染引起的。然而，考虑到我处于孕早期，他不建议我服用药物，以免对胎儿产生不良影响。相反，他推荐了一些自然的缓解方法。比如，用淡盐水漱口，雪梨煮水喝，保持室内空气湿润，清淡饮食易消化，适当饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒，注意保暖等等。这些方法听起来简单，但却是非常实用的建议。

我也曾想过用莲蓬黑豆来缓解咳嗽，毕竟在民间传统中，这两种食材都有很好的滋补作用。然而，尹医生并不建议我这样做。他解释说，莲蓬黑豆虽然有益，但在孕期，尤其是孕早期，还是要小心谨慎，避免引起其他消化道不适的可能。他的专业和细心让我感到非常安心。

在尹医生的指导下，我开始了我的自我疗愈之旅。每天早晚用淡盐水漱口，喝雪梨煮水，保持良好的作息和心态。虽然咳嗽还在，但我已经不再那么焦虑和恐惧了。因为我知道，我有一个专业的医生在背后支持我，给我最合适的建议和指导。

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