我从来没有想过，早晨起来口渴，舌苔黄褐色，会是肝郁湿热的表现。直到那天，我在网上搜索“肝郁脾虚湿热吃什么中成药”，才意识到自己的身体可能出了问题。

我记得那天早上，醒来后口干舌燥，舌头上有一层黄褐色的苔，感觉非常不舒服。起初我以为是因为前一天晚上喝了太多酒，或者是因为最近工作压力大，休息不够。可当这种情况持续了好几天，我开始担心起来。

我决定去看医生，选择了京东互联网医院的在线问诊服务。医生很专业，问了我很多问题，包括我的生活习惯、饮食情况、是否有其他不适等等。然后他让我拍了几张舌苔的照片，进行舌诊。

等待的过程中，我开始回想起自己的生活。最近确实工作压力大，经常加班到深夜，饮食也很不规律，经常吃外卖和快餐。再加上我有抽烟的习惯，可能这些都对我的身体造成了影响。

医生看完我的舌苔照片后，告诉我我可能是肝郁湿热引起的。听到这个结果，我感到有些惊讶和担忧。医生解释说，肝郁湿热是中医常见的病症，主要是由于情绪不畅、饮食不当等原因引起的。我的症状包括口渴、舌苔黄褐色、眼睛干涩等，都是肝郁湿热的典型表现。

医生给我开了一些中成药，并给了我一些建议。首先是要调整饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，少吃油腻和辛辣的食物。其次是要保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累。最后是要注意情绪管理，保持心情愉快，避免过度焦虑和压力。

我按照医生的建议去做，慢慢地，我的症状开始改善。口渴和舌苔黄褐色的情况减轻了，眼睛也不再干涩。更重要的是，我开始关注自己的身体和健康，改变了不良的生活习惯，变得更加健康和积极。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的在线问诊服务也让我感到非常方便和实用，尤其是在疫情期间，避免了不必要的外出和接触。希望大家也能关注自己的健康，遇到问题及时就医，保持良好的生活习惯和心态。