当前位置:

京东健康

便秘?吃这个有用吗?

便秘?吃这个有用吗?

我叫小芳,今年28岁,生活在繁华的上海。我的工作压力大,经常熬夜加班,饮食也很不规律。最近几个月,我开始感到肚子不舒服,总是拉不出来,甚至有时候一周才上一次厕所。这种感觉真的很难受,像有一块石头压在我的肚子上,影响了我的工作和生活。

我尝试了各种方法来缓解便秘,喝了很多水,吃了很多蔬菜水果,但都没有什么效果。有一天,我在网上搜索“脾虚便秘的症状吃什么”,看到了一篇文章推荐了某种益生菌产品。出于无奈,我决定试一试。

我在京东互联网医院上找到了这款产品,并与一位医生进行了在线咨询。医生告诉我,这款产品可以调节胃肠道功能,改善肠道微生态环境,增加肠道有益菌数量。听起来很科学,我决定购买一瓶试试看。

我按照医生的建议,每天早上空腹服用一包益生菌,连续服用了两个月。刚开始几天,我并没有感觉到什么变化,但慢慢地,我开始发现自己的便秘症状有所改善。肚子不再那么难受了,排便也变得更加顺畅。

除了益生菌,医生还建议我增加膳食纤维的摄入。于是,我开始每天吃一包膳食纤维,早上和晚上各一次。这种组合的效果真的很好,我的便秘问题基本上得到了解决。

现在,我已经不再依赖于这款产品了,但我仍然会定期服用益生菌和膳食纤维,以保持肠道的健康。同时,我也开始注意自己的饮食和作息,尽量规律生活,避免熬夜和过度劳累。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!

你们有类似的经历吗?欢迎分享!

脾虚便秘的调理指南 常见症状 脾虚便秘的常见症状包括大便干燥、排便困难、肚子不舒服等。易感人群主要是长期饮食不规律、缺乏运动的人群。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 调节胃肠道功能,改善肠道微生态环境,增加肠道有益菌数量。 2. 长期服用益生菌,帮助维持肠道健康。 3. 在排便不畅时,适量添加膳食纤维,促进肠道蠕动。 4. 建立良好的生活习惯,包括定时排便、适量运动、保持心情愉快等。 5. 如果症状严重,建议及时就医,遵循医生的治疗方案和用药指导。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 小孩咳嗽有痰,能不能做雾化?

我还记得那天晚上,我的儿子小明咳嗽得厉害,整夜都没能安稳入睡。他的咳嗽声像是一把锯子,锯着我的心。我和丈夫商量后,决定第二天带他去看医生。我们本来想去当地的医院,但因为疫情的原因,人流量太大,排队等待的时间也太长。于是,我们决定尝试一下京东互联网医院的在线问诊服务。 在京东互联网医院的平台上,我很快就找到了一个儿科医生。医生问了小明的症状和病史后,告诉我们小明的咳嗽可能是因为脾虚引起的。医生建议我们不要给小明做雾化治疗,因为普通的痰液对雾化的反应不大,反而可能会增加呼吸道的水液,影响肺功能。听到这里,我有些失望,因为我本来以为雾化可以帮助小明缓解咳嗽的症状。 医生解释说,雾化治疗主要适用于支气管炎或者哮喘等疾病,而小明的咳嗽并不是由这些疾病引起的。医生还告诉我们,生理盐水也不能用来做雾化,因为它会增加呼吸道内的水液,反而可能会加重小明的咳嗽症状。听到这里,我不禁有些后悔,幸好我们没有盲目地给小明做雾化治疗。 医生给我们开了一些中药,告诉我们要让小明多休息,多喝水,保持良好的生活习惯。我们按照医生的建议去做,果然,小明的咳嗽逐渐减轻了。现在回想起来,我很庆幸当初选择了京东互联网医院的在线问诊服务。它不仅节省了我们的时间和精力,还让我们避免了一些不必要的治疗方法。 如果你也有类似的问题,建议你也可以尝试一下京东互联网医院的在线问诊服务。它真的很方便,很靠谱!

医疗数据守护者

6 人阅读
查看详情

文章 总觉得燥热,口干头痛,耳鼻有热气呼出,体温37度左右

我从小就体弱多病,经常感冒发烧。随着年龄的增长,我的身体状况并没有好转,反而越来越差。最近,我总觉得燥热,口干头痛,耳鼻有热气呼出,体温37度左右。这些症状让我非常不舒服,影响了我的日常生活和工作效率。 我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院进行了图文问诊。医生很友善地询问了我的症状,并要求我拍摄舌头的照片以便观察舌象。经过一番交流,医生初步判断我可能患有脾虚湿热的症状。 医生详细询问了我的生活习惯和身体状况,包括是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常、是否有其他疾病史以及是否正在服用药品。我如实回答了所有问题,医生根据我的情况进行了初步的诊断和治疗建议。 医生告诉我,湿热的典型症状包括身体发热无力、身体感觉沉重、头痛、胸闷、口苦、尿黄、尿短赤等等。我的症状与这些描述相符,医生认为我可能需要进行一些调整来改善我的身体状况。 医生建议我改变一些不良的生活习惯,例如保持良好的作息时间、避免过度劳累、多喝水、少吃辛辣刺激性食物等等。同时,医生也开了一些中药方子,帮助我清热解毒、调理脾胃。 在医生的指导下,我开始了新的生活方式和治疗计划。经过一段时间的调整和治疗,我的身体状况有了明显的改善。燥热、口干、头痛等症状逐渐消失,体温也恢复了正常。我感到非常庆幸和感激,能够在京东互联网医院找到这么专业和负责的医生。 我想分享我的经历,希望能够帮助到其他有类似问题的人。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!如果你也有类似的症状,建议及时就医,寻求专业的医疗帮助。记住,健康是最重要的财富,千万不要忽视它。

康复之路

20 人阅读
查看详情

文章 肛门边上痒痒,可能是湿疹?

我从小就有一个小毛病,总是喜欢抓痒。无论是头皮、手臂还是脚踝,只要一痒起来,我就控制不住自己。所以当肛门边上开始痒的时候,我并没有太在意,认为只是又一次的皮肤过敏。直到那天晚上,我在洗澡时发现了一个小红点,才开始有些担心。 我试图用手指挠它,但越挠越痒,甚至开始有些疼痛。我知道这不是普通的皮肤问题,于是决定去看医生。由于工作繁忙,我选择了在线问诊,找到了京东互联网医院的医生。 医生问了我很多问题,包括是否有皮疹、包块,是否有痔疮病史等等。我一一回答,告诉他我没有痔疮,但肛门边上确实有皮疹,离肛门有一段距离。医生问我肛门是否潮湿,我想了想,洗澡时估计会有水,应该算是潮湿吧。医生说这可能是肛周湿疹的症状,需要用药治疗。 我有些惊讶,没想到一个小小的红点会是湿疹。医生开了冰黄肤乐软膏给我,告诉我它可以止痒杀菌。我问他这是什么原因导致的,医生说可能是由于脾虚湿热引起的。我一听就明白了,我的确有脾虚的毛病,经常会感到疲劳和食欲不振。医生建议我平时多注意饮食和休息,避免过度劳累和熬夜。 我按照医生的建议使用了冰黄肤乐软膏,果然很快就止住了痒。同时,我也开始调整自己的生活习惯,多吃一些清淡易消化的食物,保证充足的睡眠。现在,我的肛门边上不再痒了,整个人也感觉轻松多了。 这次经历让我明白了一个道理:健康无小事,任何一个小问题都可能是大问题的前兆。所以我们一定要重视自己的身体,遇到问题及时就医。在线问诊真的很方便,尤其是对于像我这样工作繁忙的人来说,省去了很多时间和精力。京东互联网医院的医生也非常专业和负责,给了我很大的帮助和支持。

生命之光传递者

26 人阅读
查看详情

文章 2岁宝宝过敏性湿疹能吃这个益生菌吗?

在一个普通的周末早晨,李女士带着两岁的儿子小明来到京东互联网医院的在线咨询平台。小明最近被过敏性湿疹困扰,李女士心急如焚,希望能找到一个有效的解决方案。 李女士向医生**描述了小明的症状,并询问是否可以给他服用天然博士的益生菌。医生**耐心地解释道:“这个益生菌主要用于改善儿童肠道菌群紊乱,但对于过敏性湿疹的治疗效果并不明显。我们不建议使用它来治疗小明的湿疹。” 李女士有些失望,但她仍然想知道有哪些益生菌适合过敏体质的孩子。医生**给出了专业的建议,并推荐了一些适合小明的益生菌品牌。李女士感到非常感激,决定按照医生的建议去做。 在咨询的过程中,李女士还提到小明有时候大便不成型。医生**告诉她,这个益生菌可以帮助改善小明的肠道健康,缓解大便不成型的问题。李女士决定给小明试用一下。 李女士还关心益生菌的服用时间和副作用。医生**解释道:“益生菌需要根据孩子的具体情况来确定服用时间,通常情况下,服用一段时间后,孩子的肠道健康会有所改善。长期服用益生菌并不会产生依赖性或其他副作用。” 李女士的另一个孩子,八岁的女儿小红,也经常说肚子疼。李女士问医生**是否可以给小红服用同样的益生菌。医生**表示,八岁的孩子可能需要更专业的诊断和治疗,建议李女士带小红去线下医院做进一步检查。 在整个咨询过程中,李女士感受到了医生**的专业和耐心。她对京东互联网医院的服务非常满意,并表示会继续使用这个平台来获取健康咨询和服务。 “健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”李女士在结束咨询后这样评价道。她的经历也提醒了我们,面对孩子的健康问题,及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。”

康复之路

3 人阅读
查看详情

文章 生理期气虚脸白、流鼻血、手掌无血色,怎么回事?

我还记得那天,月经来临的第一天,我突然感到一阵头晕目眩,脸色苍白,鼻子开始流血,手掌也变得毫无血色。这种情况已经不是第一次发生了,每次来月经时都会有类似的症状。作为一个学生,我的生活节奏总是很紧张,学习压力大,饮食也不是很规律。有时候为了赶作业,早上甚至会跳过早餐,导致低血糖的发生。 这次我决定不能再忽视自己的身体状况了。我在网上搜索了相关的信息,了解到可能是因为脾虚、气虚、血虚或阳虚引起的。于是,我决定去京东互联网医院进行咨询。通过图文问诊的方式,我向医生描述了我的症状和生活习惯。医生首先询问了我的身高体重,发现我明显偏瘦,标准体重应该是120斤左右。医生建议我去医院检查一下血常规,看是否有贫血的情况。 在医生的建议下,我去医院做了检查,结果显示我确实有轻微的贫血。医生告诉我,我的月经周期正常,但由于体质弱,来月经期间的反应比较大。医生建议我从改善饮食、增加体重入手,多吃肉蛋奶、蔬菜水果,保持均衡营养。同时,适当增加体育活动,提高身体素质。对于低血糖的问题,医生说只要饮食营养改善了,低血糖自然就好了。 我开始认真执行医生的建议,改变了自己的饮食习惯,增加了饭量,多吃一些富含营养的食物。同时,我也开始每天进行适量的运动,增强体质。几个月后,我的身体状况明显改善,月经期间的不适症状也减轻了很多。现在回想起来,真的很感谢那位医生,正是他的专业建议和耐心指导,帮助我走出了健康的困境。 如果你也遇到了类似的问题,不妨试试在线问诊,京东互联网医院的医生们都很专业,会给你最合适的建议。记住,健康无小事,及时就医很重要!

数字健康领航者

9 人阅读
查看详情
相关问诊

我最近消化不良,想知道芽孢杆菌是否能用来调理?

就诊科室:药剂科

总交流次数:2

医生建议:如果您有消化不良、腹泻和腹痛等症状,可能需要进一步检查来确定是否与芽孢杆菌感染有关。在用药前,需要排除过敏及用药禁忌,遵医嘱使用。同时,保持良好的饮食习惯和生活方式也非常重要。请注意,任何不适都应及时就诊。

查看详情

10岁儿童肚子疼,厌食腹胀,疑似消化不良和脾虚,已使用醒脾养儿颗粒一周,症状有所缓解但停药后复发。

就诊科室:药剂科

总交流次数:43

医生建议:根据孩子的症状和用药情况,初步判断可能是消化不良脾虚引起的。建议继续使用醒脾养儿颗粒和枯草杆菌二联活菌颗粒,注意饮食清淡,避免生冷、辛辣油腻的食物。同时,保持良好的生活习惯和心态也很重要。如有不适,及时就医。

查看详情

5岁儿童频繁打嗝,可能是消化不良引起的,需要了解原因和治疗方法。

就诊科室:药剂科

总交流次数:17

医生建议:打嗝可能是由于胃肠道问题引起的,例如消化不良、胃食管反流等。我们可以通过调整饮食和使用一些药物来缓解症状。选择小孩的包装会更安全和有效。同时,需要注意的是,如果孩子有其他慢性疾病或过敏史,应该在医生的指导下使用药物。药物需要在冰箱中冷藏,以保持其有效性。

查看详情

宝宝22个月大,不爱吃饭,消化不太好,想给她补充益生菌,如何改善?

就诊科室:健康管理科

总交流次数:33

医生建议:消化不良可能与饮食习惯有关。建议控制宝宝的奶量,不超过500ml(2顿足够),并且停止夜奶。同时,避免给宝宝吃零食,保证宝宝有足够的饥饿感来吃饭。尝试换个大人做饭,观察宝宝的食欲变化。补充益生菌可以改善宝宝的消化问题,但请注意用法用量和保存方法。

查看详情

13岁孩子反复腹泻、排便不规律一年的情况,想了解原因和治疗方法。

就诊科室:营养科

总交流次数:9

医生建议:孩子可能患有肠道功能紊乱,建议使用益生菌进行治疗,并调整饮食和生活习惯。每天服用一天两次,一次一瓶的益生菌,饭后服用。同时,避免食用生冷、辛辣、刺激性的食物,注意保暖,防止着凉。如症状没有改善,应及时就医。

查看详情
快速问医生
健康小工具