我叫李梅，今年50岁，最近总是失眠，入睡困难。每天晚上躺在床上，脑子里总是想着各种事情，怎么也睡不着。有时候甚至一整夜都没合眼，第二天上班就像行尸走肉一样。这种状态持续了好几个月，我真的很担心自己的身体健康。

我听说过睡眠仪，据说可以帮助改善睡眠质量。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。通过图文问诊，我联系到了医生**。他非常耐心地听我描述了自己的症状，并详细询问了我的情况。

医生告诉我，睡眠仪确实可以帮助改善睡眠质量，但并不是所有人都适合使用。对于我这种入睡困难的患者，可能需要结合其他治疗方法。医生建议我白天适当进行体育锻炼，晚上可以尝试使用一些改善睡眠的药品，如右佐匹克隆和阿普唑仑等。同时，他还推荐我吃一些营养神经的药物，比如谷维素和B1片。

我按照医生的建议进行了调整，果然效果不错。现在我每天晚上都能比较容易地入睡，睡眠质量也明显提高了。当然，除了药物治疗外，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累。

在和医生交流的过程中，我还顺便问了他关于背心疼的问题。因为我最近两天总是感觉背心疼，很不舒服。医生问了我一些相关问题后，告诉我这可能和我的心脏病有关，建议我去线下的医院做进一步检查。虽然这让我有些担心，但我也知道，及时就医是非常重要的。

总的来说，我对京东互联网医院的服务非常满意。医生不仅专业知识丰富，而且态度也非常好。通过这次咨询，我不仅解决了自己的睡眠问题，还得到了关于其他健康问题的有用建议。以后如果有需要，我一定会再次选择京东互联网医院。

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