我从小就有胃病，小时候总是胃疼，长大后也没好转。去年年底开始，吃过饭总是胃胀，胀的难受。有时候还会伴随着胸口和喉咙顶的慌，呼吸都变得困难。这些症状让我非常焦虑和恐惧，总是担心自己得了什么大病。

我去看了很多医生，做了各种检查，包括胸部CT和心电图等，但都没有发现什么问题。直到有一天，我在网上搜索“脾虚胃热的症状及治疗”，才发现可能是反流性食管炎引起的。于是，我决定去京东互联网医院在线问诊，希望能找到一个专业的医生帮我解决问题。

我选择了马医生进行咨询，向他描述了我的症状和担忧。马医生非常耐心地听我讲完，然后告诉我：“你的症状不严重，可以吃些吗丁啉、耐信和康复新液来治疗。”我按照他的建议去药店买了药，开始了治疗。

然而，一个多星期过去了，我的症状并没有明显缓解。我有些失望和沮丧，于是再次联系了马医生。他解释说：“这本身就是慢性病，治疗的疗程大概是1~2个月甚至更长时间，所以你只吃一周的药，没有什么明显缓解，这是再正常不过的了。”

我开始理解了慢性病的特点，决定继续按照马医生的建议进行治疗。同时，我也开始注意自己的饮食习惯，尽量避免吃辛辣刺激性和油腻的食物，多吃一些易消化的食物。慢慢地，我的症状开始有所改善，胃胀和胸口顶的慌的频率和程度都减少了。

在治疗的过程中，我也学到了很多关于胃病的知识。马医生告诉我，慢性胃炎和反流性食管炎的病因都是由于胃酸分泌过多所引起的。胃酸分泌过多的原因主要是胃黏膜屏障受损所导致的，比如说长期的饮食不规律，吃饭狼吞虎咽，饮食结构不好，爱吃辛辣刺激性的或者油腻的食物，再就是吸烟喝酒这些都会引起胃酸分泌增多，胃黏膜屏障受损。

我开始意识到，保护胃黏膜是非常重要的。马医生建议我可以买一些养胃粉，里面含有很多的中药成分，可以很好的保护胃黏膜，修复胃黏膜。同时，他也提醒我要注意平时的饮食习惯，细嚼慢咽，不吃辛辣刺激性以及太油腻的食物，戒烟限酒等等。

经过一段时间的治疗和调整，我的症状得到了明显的改善。虽然我知道这是一种慢性病，可能会反复发作，但我也明白了如何去预防和控制它。感谢马医生和京东互联网医院的帮助，让我重新找回了健康和信心。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，寻找专业的医生帮助你解决问题。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要注意自己的生活习惯和饮食结构，保持良好的生活方式，才能更好地预防和控制疾病的发生和发展。