我从小就有一个自卑的源头——我的头发。每次洗完头，油腻的头皮总是让我感到尴尬。随着时间的推移，脱发问题也越来越严重。看着镜子里稀疏的头发，我总是想起那些嘲笑我的同学和同事。他们的言语像针一样扎在我的心上，留下了深深的伤痕。

我曾经尝试过各种方法来改善我的头发问题。从网上搜罗的偏方到昂贵的洗发水，我都试过了。但是，效果总是微乎其微。直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个皮肤科医生的在线问诊服务，我决定试一试。

我向医生描述了我的头发问题，包括头皮出油严重和长期脱发的情况。医生很耐心地听完了我的描述，然后问了一些关于我的生活习惯和健康状况的问题。最后，他告诉我我可能患有脂溢性皮炎合并脱发，并建议我进行毛囊检查。

我有些失望，因为我已经做好了接受最坏结果的准备。但是，医生的话却给了我一丝希望。他说只要毛囊没有破损，治疗就有意义。我决定去大医院做毛囊检查，希望能找到一个有效的治疗方法。

在等待检查结果的日子里，我开始按照医生的建议改变我的生活习惯。每天早上，我会用温水洗头，避免使用过热的水。晚上，我会用冷水冲洗头发，以减少头皮的油脂分泌。同时，我也开始注意饮食，多吃高蛋白的食物和蔬菜水果，避免辛辣刺激和油腻的食物。

检查结果出来了，毛囊没有破损！我感到一阵欣喜。医生给我开了除脂生发片和米诺地尔酊，告诉我这是一种长期治疗方法，需要坚持使用一到两年。虽然这听起来很漫长，但我已经做好了准备。

现在，我每天都在用药，按照医生的建议改变生活习惯。虽然头发问题还没有完全解决，但我已经看到了一些积极的变化。我的头皮不再那么油腻，脱发也减少了很多。更重要的是，我不再因为头发问题而感到自卑和焦虑。

我想对所有和我有相同问题的人说，头发问题并不可怕。只要你找到正确的治疗方法，并且坚持下去，你也可以看到改变。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心帮助了我走出困境。最后，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！