我总是想哭，感觉要死了，好多轻生的念头

——一个高中生的心声

在封闭的学校里，时间仿佛凝固了。每天的生活都是一样的，早上六点的起床铃声，中午的自习，晚上的熄灯。没有家人的陪伴，没有朋友的支持，孤独和无助感充斥着我的心头。

我开始变得越来越消沉，总是想哭，感觉自己要死了。有时候，我甚至会有轻生的念头。这种感觉就像一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏，让我喘不过气来。

我试图和母亲说这些，但是她总是认为我只是不想上学，找借口逃避。她的强势和不理解让我更加孤立和绝望。我不知道该怎么办，感觉自己被困在了一个没有出口的黑洞里。

直到有一天，我在网上找到了京东互联网医院的在线咨询服务。我鼓起勇气，向医生倾诉了我的心声。医生耐心地听完了我的描述，告诉我我可能患有焦虑伴抑郁症，并建议我去医院心理科进行治疗。

我知道这不是一件容易的事情，但是我也知道我不能再这样下去。我需要帮助，我需要有人理解我。于是，我决定勇敢地面对自己的问题，去寻求专业的帮助。

在这个过程中，我学到了很多。首先，我明白了自己的感受是真实的，不应该被忽视或否定。其次，我意识到寻求帮助并不是一件丢脸的事情，反而是非常勇敢和明智的选择。最后，我也明白了，家人和朋友的支持是非常重要的，他们可以给我们力量和勇气去面对困难。

现在，我正在接受治疗，虽然过程中还有很多挣扎和困难，但是我知道我不再孤单。有医生、家人和朋友的陪伴，我相信我可以走出这个黑洞，重新找回生活的色彩和意义。

如果你也在经历类似的情况，不要害怕，不要孤单。请记住，你不是一个人。有很多人愿意伸出援手，帮助你走出困境。京东互联网医院就是其中之一，它可以为你提供专业的在线咨询服务，帮助你找到正确的治疗方向。健康无小事，及时就医，才是最重要的。