我从小就有一个习惯，每天早上起床后都会喝一杯温水。这个习惯是从我奶奶那里学来的，她总说早上喝水可以清理肠胃，保持身体健康。可谁知，这个看似无害的习惯却成为了我健康问题的导火索。

最近几个月，我开始注意到自己的空腹血糖偏高。每次早上起床后，我都会用家里的血糖仪测量一下血糖，结果总是显示在7.0以上。起初我并没有太在意，毕竟我平时的饮食和生活习惯都很规律，偶尔一次高血糖也许只是个例。可随着时间的推移，这种情况越来越频繁，我开始感到担忧。

我决定去看医生，挂了京东互联网医院的号。医生问了我很多问题，包括我的饮食习惯、运动情况、家族病史等等。最后，他告诉我，我的空腹血糖偏高可能与我每天早上喝水的习惯有关。原来，空腹喝水会刺激胰岛素的分泌，导致血糖升高。这个解释让我大吃一惊，我从来没有想过这个看似无害的习惯会对我的健康产生影响。

医生建议我停止每天早上喝水的习惯，并且要定期监测血糖。同时，他还开了一份检验单，安排了上门服务。第二天，一位工作人员就来到了我家，帮我完成了所有的检查。整个过程非常顺利，也很方便。

现在，我已经改变了早上喝水的习惯，并且每天都在监测血糖。虽然这个过程有些麻烦，但我知道这是为了我的健康着想。感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和服务让我感到非常安心和放心。

如果你也有类似的问题，建议你也去看医生，及时调整生活习惯，保护自己的健康。毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！