我叫小李,今年20岁,身高175cm,体重90kg。两年前,我还是一个身材匀称、活力四射的年轻人。然而,随着工作压力的增大和生活习惯的改变,我的体重开始飙升。尤其是去年,我的体重增加了近20kg,达到了90kg的高峰。随之而来的是一系列健康问题,包括心率快、血压高、肾虚等。
上个月,我去医院做了全面的体检,结果显示我的心率经常超过100次/分钟,血压也高于正常范围。医生告诉我,这些问题主要是由于我的体重过重和生活习惯不良引起的。他们给我开了降心率和降压药,并建议我改变生活方式,多运动,少吃高盐高脂食物。
我按照医生的建议开始服药,并尝试改变自己的生活习惯。起初,效果还不错,心率和血压都有所下降。但是,随着时间的推移,我开始懈怠,忘记服药,甚至开始吃一些不健康的食物。结果,我的心率和血压又开始上升,甚至比之前更高了。
昨天晚上,我在网上搜索“肾虚高血压中成药治疗”,想看看是否有其他的治疗方法。结果,我找到了京东互联网医院,并在上面咨询了一位医生。医生告诉我,我的情况需要继续服用降心率和降压药,并且要注意饮食和作息规律。同时,医生也建议我多运动,低盐低脂饮食,避免辛辣刺激性食物。
今天早上,我按照医生的建议,服用了一片厄贝沙坦片,并打算从明天开始每天服用一片厄贝沙坦片和一片琥珀酸美托洛尔缓释片。虽然我不想一直依赖药物,但我知道这是目前最有效的控制方法。同时,我也开始制定减肥计划,希望通过健康的生活方式来改善自己的身体状况。
我知道这将是一个漫长而艰难的过程,但我已经下定决心要改变自己的生活方式,重新找回健康和活力。感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业建议和关心让我有了更多的信心和动力去面对未来的挑战。
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