我从小就喜欢打篮球，直到那一天，我的手腕在一次激烈的比赛中受伤了。起初，我并没有太在意，毕竟在运动中受伤是常有的事。然而，随着时间的推移，我的手腕肿痛越来越严重，甚至连简单的日常活动都变得困难。

我去医院做了检查，结果显示我的手腕肌腱部分断裂，神经血管也受到了损伤，软组织坏死。医生告诉我需要进行手术，并且在术后需要打石膏固定一段时间。听到这个消息，我感到非常沮丧和无助。

手术后，我按照医生的指示打了石膏固定，开始了漫长的康复之路。每天，我都要忍受手腕的疼痛和不适，甚至连睡觉都成了一种挑战。然而，我并没有放弃，坚持进行康复训练，希望能够早日恢复健康。

36天过去了，我的手腕伤口周围和手掌手指仍然有些肿胀，手腕伤口也会偶尔痒痛。虽然我已经尽力了，但我还是担心自己的手腕是否能够完全恢复。于是，我决定再次咨询医生，寻求专业的建议和帮助。

在与医生的交流中，我了解到，手腕的肿胀和疼痛是正常的现象，需要通过适当的锻炼和护理来缓解。医生建议我在取下石膏后，开始进行手指的屈伸练习，并且要注意手腕的活动范围，避免过度用力。同时，医生也提醒我，康复是一个漫长的过程，需要耐心和毅力。

除了手腕的康复外，医生还关心我的整体健康状况。我们讨论了我的颈椎、肩膀和膝盖的不适，医生认为这些问题可能与我的手腕受伤有关，建议我进行相应的治疗和锻炼。医生还开了一些药物，帮助我缓解疼痛和消炎。

在这次咨询中，我不仅得到了专业的医疗建议，也感受到了医生的关心和支持。虽然康复的道路还很漫长，但我已经有了更多的信心和动力。无论如何，我都会坚持下去，直到我的手腕完全恢复健康。

最后，我想说，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，也要注意日常生活中的自我保护和锻炼，避免不必要的伤害。希望我的经历能够对其他人有所启示和帮助。