我从小就是一个好动的孩子，总是喜欢在外面疯跑，直到有一天，我突然发现自己对手淫产生了浓厚的兴趣。起初，我并没有太在意，认为这只是一种正常的生理需求。然而，随着时间的推移，我的手淫频率越来越高，甚至到了每天都要进行的程度。

一开始，我并没有感觉到什么不适，反而觉得这是一种很好的放松方式。可慢慢地，我开始出现了一些奇怪的症状。我的头发变得越来越黄，整个人也变得无精打采，总是感到疲惫不堪。起初，我以为这只是因为我最近太累了，休息一下就好了。可当我休息了很长时间，症状依然没有改善时，我开始感到担忧。

我决定去看医生，希望能找到解决问题的方法。医生听完我的描述后，告诉我我的症状可能与手淫过度有关。他解释说，频繁手淫会使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，引起一系列不适症状，包括我所经历的头发发黄和无精打采等问题。

医生建议我节制手淫，并配合一些中药进行调理。他开了五子衍宗丸和六味地黄丸给我，告诉我饭前服用这两种药，饭后再服用参苓健脾胃颗粒。同时，他还给了我一些生活调理的建议，包括清淡饮食、避免感冒及感染、劳逸结合、每日保证6000步左右的运动量、条畅情志、规律作息等。

我按照医生的建议进行了调理，果然，我的症状开始有所改善。头发不再那么黄，整个人也变得精神起来。虽然我还会偶尔手淫，但我已经学会了节制，避免过度。现在，我已经完全恢复了健康，感谢医生的帮助和指导。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。同时，也要注意生活调理，避免过度手淫，保持良好的生活习惯。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！