我总是胡思乱想，晚上睡不着，情绪低落，是不是得了抑郁症？

这是我在京东互联网医院的在线问诊中向医生提出的问题。我的名字叫小李，今年28岁，来自广东。最近几个月，我总是感到心神不宁，晚上经常失眠，白天也没有精力工作。有时候，我甚至会胡乱想一些黄色或暴力的事情，虽然我知道这些想法不对，但就是控制不住自己。

医生问我是否有事情影响了我的情绪，我承认最近工作压力很大，和女朋友的关系也出现了一些问题。医生说这可能是导致我情绪低落的原因，建议我先解决这些问题，看看情绪能否改善。

但我还有其他的症状。有时候，我会有幻听的感觉，好像有人在耳边说话，虽然我知道那只是我的想象。更可怕的是，我总觉得别人知道我脑子里在想什么，好像我的思维被洞悉了一样。医生说这些都是精神症状，建议我去医院做详细检查。

我很害怕，担心自己真的得了抑郁症或者其他精神疾病。医生安慰我说，很多人都会有类似的经历，重要的是及时寻求帮助。我决定听从医生的建议，去医院做进一步的检查和治疗。

在等待就诊的过程中，我开始反思自己的生活方式和工作状态。也许，我需要更多的休息和放松，不能总是把工作放在第一位。同时，我也需要和女朋友好好沟通，解决我们之间的矛盾。这些问题可能不是一朝一夕可以解决的，但我相信，只要我坚持下去，总会有好的结果。

最后，我想说，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院提供了很方便的在线问诊服务，大家如果有需要，可以尝试一下。希望我的经历能够帮助到其他人，也希望大家都能注意身体，保持良好的心态和生活习惯。