我叫小明，今年18岁，来自一个普通的家庭。我的父母都是工人，生活虽然不富裕，但也算温饱。然而，最近我总是被一个问题困扰：我老是想一件事，会不会是精神病？

这个问题源于我在学校的经历。由于学习压力大，我经常感到焦虑和不安。尤其是在考试前夕，我会反复思考同一个问题，直到头痛欲裂。即使在平时，我也会不由自主地想起这个问题，无法自拔。这种情况让我非常苦恼，甚至开始怀疑自己的精神状态。

一天，我在网上搜索“青少年心理咨询热线24小时电话”，希望能找到一些帮助。很快，我就联系到了京东互联网医生。医生问我有没有情绪明显的低落，出现睡眠问题，入睡困难，或者早醒，和朋友接触交流少了，对自我评价过于底，以及心慌心慌胸闷，胃肠道等方面的不适。我回答说，除了心慌和胃肠不适外，其他症状我都有。医生告诉我，这些都是抑郁症的症状。

我感到非常震惊和害怕。抑郁症？我从来没有想过自己会得这种病。医生安慰我说，抑郁症并不可怕，只要及时治疗，就可以恢复正常。医生建议我服用舍曲林片，并告诉我需要20天左右的时间才能见效。我按照医生的建议去做，果然，我的症状逐渐减轻了。

在治疗期间，我也开始反思自己的生活方式和心态。我意识到，自己过于追求完美，总是对自己要求过高。这种心态不仅让我感到压力，也让我失去了生活的乐趣。于是，我开始尝试放松自己，多做一些自己喜欢的事情，和朋友家人多交流。这些改变让我感到更加轻松和快乐。

现在，我已经完全康复了。回想起那段经历，我深深地感激京东互联网医生和舍曲林片。更重要的是，我学会了如何面对和处理自己的情绪问题。我希望我的经历能够帮助到其他人，尤其是那些正在经历类似困扰的青少年。记住，抑郁症并不可怕，只要我们勇敢面对，积极治疗，就一定能够战胜它。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。在线问诊是一个非常方便和有效的方式，京东互联网医院就是一个很好的选择。健康无小事，及时就医，才能更好地享受生活。