我从小就有一个习惯，喜欢用手去挤压皮肤上的小疙瘩。每次挤完，总会有一种莫名的满足感。直到有一天，我发现自己的胸口和腿上开始长出红疙瘩，好了就变黑，我的心情一下子跌到了谷底。

我开始四处寻找解决办法，甚至在网上搜索“治疗脾虚手上会长疙瘩吗”，但都没有找到满意的答案。直到有一天，我在京东互联网医院上找到了一个医生，他耐心地听完了我的描述，并告诉我这大部分是因为皮肤痤疮导致的，主要是因为毛囊分泌油脂过多引起的。

医生建议我局部应用维a酸乳膏，并注意局部清洁。对于有色素沉着产生的地方，可以适当的应用维生素e乳膏。同时，医生还建议我平时多吃蔬菜水果等富含维生素C的食物，以帮助改善皮肤状态。

我按照医生的建议去做，效果真的很明显。红疙瘩逐渐消退，变黑的地方也开始恢复正常。然而，我的大腿上还有一个黑头似的东西，一挤就出血。医生告诉我这是局部毛囊排泄不畅引起的感染，需要先抹碘伏，然后抹夫西地酸乳膏，一日两次。虽然我很想挤出来那个囊，但医生坚决反对，怕引发感染。

在医生的指导下，我终于战胜了这些皮肤问题。现在，我再也不敢随意挤压皮肤上的小疙瘩了。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！