我还记得那天，75天前，我从手术台上下来，抱着我的小宝贝，心中充满了喜悦和感恩。然而，随着时间的推移，我的身体开始出现了一些不适。最明显的就是说话没力气，总是感觉疲倦，精神不振，食欲差，晚间睡眠也不好。这些症状让我非常困扰，尤其是在我已经开始上班的情况下。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。医生非常耐心地听取了我的问题，并详细询问了我的情况。他们告诉我，我的身体恢复不太好，偏虚弱一些，需要适当的调理和补充营养。

医生建议我优先考虑选择适当口服黄芪精口服液，调理身体缓解症状。同时，他们也提醒我在哺乳期需要特别注意休息，避免劳累，保持心情舒畅；均衡饮食，加强营养，适当喝些有营养的汤水，平时吃些稍微清淡点易消化饮食，忌吃辛辣刺激上火油腻饮食！

我也向医生咨询了关于钙片的使用，医生告诉我可以选择吃其中一款钙片补充钙成分的。由于我一直在吃迪巧的钙片，医生也确认了这种选择的合理性，并指导我正确的服用方法：一次吃2片，一天吃一次，晚饭后咀嚼后咽下。

此外，医生还建议我哺乳期适当吃些高蛋白食物和含钙丰富食物。他们也提到了阿胶浆的使用，告诉我一般可以先吃一个月左右，不适症状会相对好转些的。最后，医生再次强调了注意休息和保持心情舒畅的重要性。

在医生的指导下，我开始了我的康复之路。每天，我都会按照医生的建议，认真服用药物，合理安排饮食和休息。慢慢地，我感觉自己的身体开始恢复了，精神也变得更加饱满。说话时的力气也逐渐恢复了，生活也变得更加正常起来。

我非常感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。现在，我已经完全康复了，重新回到了工作和生活的轨道上。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！