我记得那天，外婆的脚抽筋得厉害，整个人都蜷缩在床上，脸上写满了痛苦。作为她的孙女，我心疼不已，恨不得替她承受这份痛苦。外婆今年已经70岁了，身体一天不如一天，尤其是这脚抽筋的问题，已经困扰她很久了。

我决定带外婆去看医生，希望能找到解决办法。我们来到了京东互联网医院，通过在线问诊，很快就联系上了一位医生。医生非常耐心地听完了外婆的症状后，告诉我们这是肾虚导致的筋骨不健，需要补充钙质来缓解症状。

医生推荐了一种钙片，并详细解释了服用方法和注意事项。外婆有些担心，问医生：“吃这个钙片可以吗？”医生笑着说：“当然可以，老年人补钙是非常重要的。”

我们按照医生的建议，开始给外婆服用钙片。每天早晚饭前各两颗，外婆都很认真地服用。一个月后，外婆的脚抽筋明显减少了，整个人也精神了许多。看到外婆的变化，我真的很感激医生和京东互联网医院的帮助。

在这个过程中，我也学到了很多关于老年人健康的知识。比如，老年人由于肾虚，容易出现筋骨不健的症状，需要及时补充钙质。同时，老年人在服用药物时也需要特别注意，避免出现不良反应。

我想说，京东互联网医院真的很靠谱，医生们都非常专业和负责。在线问诊不仅方便快捷，而且还能得到很好的治疗效果。希望更多的人能了解和使用这个平台，尤其是老年人和需要长期治疗的患者。

最后，我想问问大家，你们有类似的经历吗？是否也曾经因为健康问题而感到困扰？欢迎分享你们的故事和经验，一起探讨如何更好地照顾我们的身体和心灵。