我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛所有的烦恼都被吹散了。可我却没有心情享受这美好的天气。因为我一直有些脾胃虚寒,经常腹泻,食欲不振,整个人都没什么精神。这些症状已经困扰我很久了,甚至影响了我的日常生活和工作。
我决定去看医生,希望能找到解决的办法。通过京东互联网医院的在线问诊服务,我很快就和一位中医科医生取得了联系。医生非常专业,首先询问了我的主要不适症状,并要求我拍几张舌象的照片进行舌诊。虽然一开始我对此有些疑惑,但医生解释说这是中医辨证的重要部分,能够帮助他更准确地判断我的病情。
在医生的指导下,我拍摄了几张清晰的舌象照片,并回答了一系列问题,包括我的症状持续多久了、是否有吃了刺激性食物后腹泻的情况、是否经常头身沉重、胸闷不舒等。医生还询问了我的生活习惯和饮食情况,包括是否经常乏力、一活动后就出汗、睡眠质量如何等等。
通过对我的舌象和症状的分析,医生初步判断我可能是脾虚湿滞,包括脾胃虚弱。医生建议我在日常生活中多食健脾除湿、化痰的食物,如扁豆、薏米、燕麦、鲫鱼、鲈鱼、白萝卜、冬瓜、西红柿、紫菜、山药、橘子、橙子、柠檬、石榴等。同时,医生也提醒我少食生冷食物、甜食甜饮、肥腻滋补的食物、酸涩及苦寒的食物,例如雪糕、冰淇淋、冷冻饮料、奶油、奶酪、巧克力、肥肉、油炸性食品、动物内脏、狗肉、鹿肉、羊肉、香蕉、苦瓜、醋等。
医生还建议我多运动,健康减脂,减重。并且,医生推荐我喝一些健脾茶,帮助改善我的脾胃虚寒症状。虽然我一开始对中医的治疗方法持怀疑态度,但医生的专业解释和建议让我对中医有了更深入的了解和信任。
在医生的指导下,我开始调整自己的生活习惯和饮食结构,逐渐恢复了健康的状态。现在回想起来,那次的在线问诊不仅解决了我的健康问题,也让我对中医有了更深入的认识和理解。感谢京东互联网医院和那位专业的中医科医生,给了我一个全新的健康体验。
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