我叫小雨，今年22岁，长痘已经快10年了。从初中开始，我的脸上就开始冒出小小的痘痘，起初我并不在意，认为这是青春期的正常现象。然而，上了大学后，我的痘痘变得越来越严重，变成了红肿带白头的那种，甚至开始蔓延到脖子上。每次照镜子，我都感到自卑和无助。

去年暑假，我终于鼓起勇气去医院做了检查，结果被诊断出患有高雄激素血症。医生告诉我，这种情况可能是导致我长期长痘的主要原因。听到这个消息，我既感到解脱又感到困惑。解脱是因为我终于知道了自己为什么会长痘，困惑是因为我不知道该如何治疗这种病症。

在医生的建议下，我开始服用达英-35来调理我的激素水平。起初，效果还不错，痘痘有所减少。但是，随着时间的推移，我的痘痘又开始反复出现，甚至比以前更严重了。我开始怀疑达英-35是否真的适合我，是否还有其他更好的治疗方法。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院。出于好奇和希望，我决定尝试一下线上问诊。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的情况。医生很耐心地听完了我的叙述，并告诉我，我的痘痘可能是由多种因素引起的，包括内分泌失调、饮食不当、精神压力等。医生建议我除了继续服用达英-35外，还需要注意日常生活中的细节，例如保持脸部清洁、避免过度清洁、注意饮食健康等。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式。每天早晚用温水洗脸，避免使用刺激性强的洗面奶；尽量少吃油腻和辛辣的食物，多吃新鲜蔬菜和水果；同时也尝试通过运动和冥想来缓解压力。几个月后，我的痘痘明显减少了，皮肤也变得更加光滑和健康。

回想起来，长痘的这10年里，我经历了太多的挫折和困惑。但是，通过京东互联网医院的帮助，我终于找到了正确的治疗方法和生活方式。现在，我不再为痘痘而烦恼，反而更加自信和开朗。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！