我怀孕七个多月了，最近总是感觉腿抽筋，特别是晚上睡觉的时候。听说孕妇需要补钙，于是我开始服用十月馨三段。可是我还是担心钙摄入是否足够，毕竟宝宝的骨骼发育也需要钙。于是，我决定向京东互联网医院的妇产科医生咨询一下。

医生很耐心地听完了我的问题后，告诉我：“孕妇在怀孕期间确实需要额外补充钙质，十月馨三段虽然含有钙，但单靠它可能还不够。建议你再额外服用一些钙片。”

我有些担心：“那我需要一直吃到生产吗？”医生笑着说：“是的，孕期和哺乳期都需要补钙。这样可以保证宝宝的骨骼健康发育。”

我又问：“会不会因为补钙过多而导致宝宝巨大儿？”医生安慰我说：“这种情况一般不会发生，只要定期产检就可以了。”

我放心了许多，于是向医生询问了一款适合31周孕妇的钙片。医生问了我一些基本的健康情况后，推荐了一款片小易服用、吸收效果好的钙片给我。

在医生的指导下，我开始了补钙的旅程。每天晚上，我都会按时服用钙片，希望宝宝能健康成长。同时，我也更加重视自己的健康，定期进行产检，确保宝宝和我都能平安度过孕期。

如果你也在孕期，记得要及时补充钙质哦！