我从小就有一个习惯，喜欢熬夜看书。直到有一天，我的右侧肋骨开始隐隐作痛，偶尔还会有刺痛感。我并没有太在意，毕竟年轻人总是觉得自己身体棒得很。直到我去体检，发现自己的血清ALT偏高，才开始有些担心。

我记得那天晚上，我翻来覆去睡不着，脑海里全是各种可怕的疾病。第二天一早，我就来到了京东互联网医院，找到了普通外科的张医生。他的专业知识和耐心解答让我感到安心。

张医生首先问我是否有肝炎病史，我告诉他没有。然后他又问我最近是否有劳累、熬夜、饮酒、进食油腻或近期使用药物的情况。我坦白地告诉他，我经常熬夜，凌晨两点才睡觉。去年彩超还显示我有脂肪肝的情况。

张医生听完我的情况后，告诉我右侧肋骨疼痛的症状可能与胆囊炎有关，而肝功能异常可能与脂肪肝和熬夜等生活习惯有关。他说我的血清ALT值80虽然偏高，但并不算特别高，完全可以通过生活饮食调节后改善，也可以配合口服护肝的药物。

我问张医生，血清ALT偏高会不会引起肝炎或肝癌。他解释说，肝炎是指病毒感染，会导致转氨酶增高，转氨酶增高本身不会诱发肝炎。长期脂肪肝控制不好，有可能导致肝硬化，肝硬化增加肝癌风险，但并不是一定会诱发肝癌。

张医生还提醒我，平日要规律清淡饮食，适当活动，饮食方面一定要吃早餐，晚餐需要清淡，不要饮酒，适当的运动，按时休息，都是有助于健康，延缓胆结石进展，胆囊炎发作的。也对肝功能恢复有利的。

我感谢张医生的耐心解说，并表示会按照他的建议去做。同时，我也意识到，自己的生活习惯需要改变，不能再像以前那样不顾身体健康了。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！