我叫小明，20岁，身高175cm，体重110斤，偏瘦的身材总是让我感到自卑。更糟糕的是，我还患有消化不良和挑食的毛病。每次看到同龄人健壮的身材，我都羡慕不已，于是下定决心要增肥30到40斤。

我开始在网上搜索相关信息，了解到脾虚积食是导致消化不良的主要原因之一。中医调理似乎是一个不错的选择。于是我决定寻求专业的医疗帮助，来解决我的问题。

在京东互联网医院上，我遇到了医生**。他非常耐心地听完了我的情况，并详细解释了我的病情。医生告诉我，乳清蛋白粉可以帮助我增肥，但同时也需要注意饮食和生活习惯的调整。

我有些担心，因为我知道自己消化不良，会不会影响到蛋白粉的吸收？医生安慰我说，只要按照正确的方法服用，应该不会有太大问题。他还建议我在早餐后饮用，不需要特别运动。

我下单了两罐蛋白粉，等待着它们的到来。然而，在等待的过程中，我又开始担心起来：如果我买了两罐，会不会只发一罐？我向医生询问，医生告诉我这类问题需要咨询卖家。

最终，蛋白粉如期而至。我按照医生的建议，每天早餐后饮用。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量多吃一些易消化的食物，避免挑食。几个月过去了，我的体重开始逐渐增加，虽然还没有达到目标，但我已经感受到了明显的变化。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。比如，脾虚积食不仅会导致消化不良，还可能引发其他健康问题。中医调理可以帮助改善这种情况，但也需要结合正确的生活习惯和饮食方式。

我想分享我的经历，希望能帮助到其他有类似问题的人。同时，我也想感谢医生**，如果没有他的帮助和指导，我可能还在为增肥而苦恼。最后，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！