在这个快节奏的时代，很多人都忽视了自己的身体健康。就像我一样，作为一名美术生，长时间坐在钓鱼凳上，晚上一两点才睡，早上六点半就起来，生活规律被打乱，身体也开始出现问题。腰酸、后背汉，舌头有苔藓，这些症状让我开始担心自己的健康。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。通过在线问诊，我遇到了中医科医生。医生非常耐心地听我描述了我的症状，并询问了我的生活习惯和饮食情况。医生告诉我，我的症状可能是肾阳虚引起的，需要辨证施治。

医生要求我拍摄舌苔照片，并询问了我是否有口干、口苦、心烦易怒等症状。通过这些信息，医生初步判断我可能有湿热、肾精不足的表现。医生建议我服用藿香清胃片和五子衍宗丸，并告知我这两种药物的用法和注意事项。

我对医生的建议表示感谢，并询问了关于手淫过度是否会引起肾精不足的问题。医生解释说，手淫过度可能会导致肾精不足，但五子衍宗丸可以帮助补肾精。医生还提醒我，中成药一般以1个月为一个疗程，需要定期复诊观察疗效。

在医生的指导下，我开始了治疗。同时，我也开始调整自己的生活习惯，增加锻炼，改善饮食，尽量保持规律的作息。经过一段时间的治疗和自我调理，我的症状有了明显的改善。腰酸、后背汉的感觉减轻了，舌头的苔藓也消失了。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们不能因为工作或学习的压力而忽视自己的身体健康。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了便捷、专业的医疗帮助，我非常感谢医生的耐心指导和治疗建议。希望大家也能关注自己的身体健康，及时就医，保持健康的生活方式。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。同时，京东互联网医院也欢迎大家前来咨询，专业的医生团队将为你提供最好的医疗服务。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！