我从小就有一个毛病，抽烟。每次被家人朋友劝阻，我总是说：“我会戒的。”但事实上，我从未真正尝试过。直到有一天，喉咙里总是有痰的感觉，像有什么东西卡在那里，怎么也咳不出来。同时，胃也开始不舒服，吃完东西就时不时嗳气一到两小时，偶尔还会没有胃口。

我开始担心起来，于是决定去看医生。医生问了我很多问题，包括是否有咽炎的历史。虽然我抽烟，但我从未有过喉咙发炎的经历。医生建议我戒烟，并且最好去做个胃镜检查。听到“胃镜”这两个字，我不禁打了个寒战。想起以前听说过的那些恐怖故事，我的心情变得沉重起来。

医生看出了我的担忧，安慰我说：“胃镜并不可怕，很多人都做过。更何况，你的症状可能是胃炎或幽门螺杆菌感染引起的，早点检查对你有好处。”我知道他说得对，但我还是不想做胃镜。最后，医生建议我去消化科看看，听听专科医生的意见。

我决定听从医生的建议，去消化科做进一步检查。医生告诉我，我的症状可能是慢性咽炎和胃炎引起的，需要进行详细的检查和治疗。虽然我不想做胃镜，但我知道这是必要的。医生也告诉我，抽烟对身体的危害很大，希望我能戒烟。

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的生活方式。我意识到，抽烟不仅对自己的健康有害，也会影响到身边的人。于是，我下定决心，戒烟。虽然过程很艰难，但我坚持了下来。现在，我的喉咙不再有痰的感觉，胃也不再嗳气了。更重要的是，我重新找回了健康和自信。

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