我从未想过，一个简单的动作会让我陷入如此的痛苦和恐慌。三天前，我在厨房忙碌，准备一顿美味的晚餐。蒸箱里的开水滚烫，等待着被倒入锅中。然而，一个不小心，整个锅的开水倾倒在了我的脚上。刹那间，剧烈的疼痛让我尖叫出声，眼泪夺眶而出。

第一天，疼痛如潮水般涌来，令我无法入睡。第二天，疼痛稍有缓解，但肿胀却开始显现。第三天，肿胀和疼痛交织，走路都成为了挑战。我知道我需要寻求专业的医疗帮助，但由于疫情的影响，我不想去医院增加感染的风险。于是，我决定尝试在线咨询，希望能得到一些有效的建议。

在京东互联网医院的平台上，我遇到了普外科的**医生。他的专业知识和耐心的解答让我感到安心。他首先询问了我的烫伤情况，并建议我去线下医院的烧伤科进行检查。然而，考虑到疫情的特殊情况，我暂时无法前往医院。医生理解我的困境，开始指导我如何自我处理烫伤。

他告诉我，首先需要用碘伏消毒受伤部位，然后外用美宝烧伤膏。同时，他也提醒我要注意创面清洁，避免污染和感染。对于我的疼痛和肿胀，医生解释说这是正常的反应，并建议我口服布洛芬缓释胶囊来缓解疼痛。他还强调了如果出现红肿和脓性分泌物，需要及时就医。

在医生的指导下，我开始了自我治疗的过程。每天早晚，我都会用碘伏消毒受伤部位，然后涂上美宝烧伤膏。虽然疼痛仍然存在，但我知道这是恢复的必经之路。医生也告诫我要减少活动，避免撕裂痂壳，影响恢复。

一周后，我的疼痛逐渐减轻，肿胀也开始消退。虽然恢复的过程并不容易，但我很庆幸自己选择了在线咨询。京东互联网医院的服务让我在家中就能得到专业的医疗建议，避免了不必要的风险和麻烦。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的烫伤，也需要及时和正确的处理。同时，我也感激京东互联网医院提供的便捷和高效的服务。在线问诊不仅节省了时间和精力，也为我们提供了更多的选择和可能性。希望大家都能关注自己的健康，遇到问题及时就医，避免延误病情。