我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛一切都那么美好。然而,我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我最近开始尝试使用蛋白粉来增强体质,但总是担心自己是否使用得当。于是,我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。
在与医生的交流中,我提出了自己的疑惑:“医生,蛋白粉用开水冲泡吗?”医生温和地回答道:“不建议用开水冲泡,温水更合适。”我不禁感到疑惑,为什么不能用开水呢?医生解释说:“开水冲泡可能会破坏蛋白粉中的营养成分,影响其吸收效果。”
我点了点头,表示理解。接着,我又问道:“那用冰牛奶冲泡呢?”医生笑了笑,说道:“冰牛奶也不是最好的选择。虽然牛奶中含有钙等营养物质,但它的脂肪含量较高,可能会影响蛋白粉的吸收。”
我不禁感叹,原来蛋白粉的冲泡方法也有这么多讲究。医生继续说道:“建议你用温开水冲泡,每天一包即可。”我认真地记下了医生的建议,心中充满了感激。
在与医生的交流中,我不仅学到了蛋白粉的正确使用方法,还体验到了京东互联网医院的便捷和专业。通过在线问诊,我可以随时随地获取到专业的医疗建议,避免了繁琐的挂号和排队等待的过程。
我想,这就是科技与医疗相结合的魅力所在。它不仅提高了医疗服务的效率和质量,也让我们普通人更容易接触到专业的医疗资源。所以,如果你也有类似的问题,不妨试试在线问诊吧!
最后,我想说的是,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
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病友互助家园
我想知道如何判断自己是否有蛋白质缺乏,并且想了解日常如何补充营养?
就诊科室:营养科
总交流次数:28
我最近总感觉身体虚弱,检查发现蛋白质偏低,想知道如何改善这种情况?
就诊科室:营养科
总交流次数:14
我经常感到食物消化不良,体内蛋白质水平也偏低,已经在服用蛋白粉和益生菌,但仍然存在消化问题,想知道是否需要其他的营养品或药物?
就诊科室:营养科
总交流次数:15
我最近体力下降,想知道是否需要额外的营养支持,如何正确补充蛋白质?
就诊科室:营养科
总交流次数:0
85岁老人患有高血压、蛋白缺乏和肾脏问题,体弱免疫力低,很瘦,如何进行营养补充?
就诊科室:中医内科
总交流次数:23
黄凡素
主治医师
营养科
中南大学湘雅二医院
赵嵬
副主任医师
小儿保健科
赤峰市妇幼保健院
黄清卿
主治医师
营养科