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复合维生素能否代替护肝片和其他维生素?

复合维生素能否代替护肝片和其他维生素?

我从小就对自己的身体不太关心,总觉得年轻人不需要太在意这些。直到有一天,我突然感到头晕目眩,四肢无力,整个人像被抽空了一样。慌乱之中,我赶紧打开手机,搜索了“京东互联网医院”,并选择了图文问诊。

医生很快就回复了我,问我最近的生活状态和饮食习惯。我告诉他我经常熬夜加班,饮食也很不规律,基本上就是外卖和快餐。医生听完后,建议我可以吃一些护肝片和维生素D来补充营养。

我一听,心想这也太麻烦了吧,能不能有一个万能的解决方案呢?于是我问医生:“复合维生素能否代替护肝片和其他维生素?”医生解释说,复合维生素虽然包含多种维生素和矿物质,但并不含有护肝片的成分,维生素D的含量也不是很高。所以,不能完全代替护肝片和其他维生素。

我有些失望,但医生接着说:“如果你的日常饮食不均衡,熬夜不熬夜都可以吃复合维生素。”这让我松了一口气,至少我可以用复合维生素来补充一些营养。医生还提醒我,护肝片适合熬夜的人吃,蔓越莓可以减少妇科炎症发生,葡萄籽精华具有美白淡斑抗氧化的作用。

我听完后,决定买一些复合维生素、蔓越莓和葡萄籽精华。医生告诉我,这些可以同时一起吃,只需要跟餐或饭后吃就行了。我按照医生的建议,开始了我的健康之旅。

现在回想起来,我很庆幸当初选择了京东互联网医院。医生的专业知识和耐心解答,让我对自己的身体有了更深的了解和关注。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

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复合维生素与护肝片的区别 常见症状 肝肾阴虚型更年期综合征的常见症状包括头晕、耳鸣、失眠、健忘、腰膝酸软等。易感人群主要是更年期女性和长期熬夜者。 推荐科室 中医科或内分泌科 调理要点 1. 合理安排作息,避免熬夜; 2. 饮食上多摄入新鲜蔬菜和水果,适量补充复合维生素; 3. 对于肝肾阴虚型更年期综合征,中医可以采用滋阴补肾的方剂进行调理; 4. 可以考虑服用护肝片来保护肝脏; 5. 维生素D的补充有助于骨骼健康,但不能代替护肝片和其他维生素的作用。
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