我还记得那天，下班回家时突然感觉腰部一阵剧痛，仿佛被什么东西狠狠地扭了一下。起初，我以为只是普通的劳累所致，休息一晚应该就能好转。然而，第二天早上醒来时，疼痛非但没有减轻，反而更加剧烈了。每次一动，疼痛就像电流一样从腰部传遍全身，令我无法忍受。

我知道这不是小问题，于是决定寻求专业的医疗帮助。通过朋友的推荐，我了解到京东互联网医院可以在线咨询医生，非常方便。于是我打开京东app，搜索“急性腰扭伤怎么办”，并点击了“图文问诊”按钮。

很快，一位名叫**的副主任医师接待了我。我们进行了初步的交流，医生询问了我的过敏史、肝肾功能以及是否处于特殊生理期等问题。这些细节让我感到医生非常负责任和专业。

在了解了我的情况后，医生开具了一份处方，包括口服塞来昔布和乙哌立松，外用氟比洛芬膏药，并建议我卧床休息，家人可以轻轻按摩揉捏痛处。医生还解释说，我的腰椎本来就不太好，容易出现肌肉拉伤和痉挛，导致急性腰扭伤的发生。

我按照医生的建议进行治疗，几天后，疼痛明显减轻了。同时，医生也提供了一些健康指导，教我如何正确地进行日常活动，避免再次受伤。整个治疗过程中，医生始终保持着耐心和关怀，给了我很大的安慰和信心。

现在回想起来，我非常感激京东互联网医院和那位医生。他们不仅解决了我的健康问题，还教会了我如何更好地照顾自己。在线问诊真的很方便，尤其是在疫情期间，避免了不必要的外出和接触。京东互联网医院值得信赖，我会推荐给身边的朋友和家人。

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