我叫小芳，今年13岁，正值青春期的我，总是充满了活力和好奇心。暑假里，我和朋友们经常一起去公园跑步、打球，享受着自由自在的时光。然而，最近我开始感到双膝下疼痛，尤其是在跑步时，疼痛会加重。起初，我并没有太在意，认为可能是因为运动过度所致。但是，随着时间的推移，疼痛并没有减轻，反而变得越来越明显。

我向妈妈抱怨了我的情况，妈妈很担心，决定带我去看医生。我们来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式，向医生描述了我的症状。医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了一些相关问题。比如，疼痛的具体位置、是否有外伤等等。通过这些问题，医生初步判断可能是生长痛引起的疼痛。

生长痛？我从未听说过这个词。医生解释说，生长痛是青少年在生长发育过程中常见的一种现象，通常发生在晚上或清晨，疼痛部位多在大腿前面、膝盖周围或小腿前面。这种疼痛并不是由于疾病或外伤引起的，而是由于骨骼和肌肉的快速生长所致。听完医生的解释，我才恍然大悟，原来我并不是生病了，而是正在经历一个正常的生长过程。

医生建议我可以适当地进行一些伸展运动，帮助缓解疼痛。同时，也提醒我不要进行剧烈的运动，以免加重疼痛。对于我和妈妈的担忧，医生也给予了安慰和指导，告诉我们生长痛是正常的生理现象，不必过于担心。最后，医生还推荐了一些营养补充剂，帮助我更好地应对生长过程中的挑战。

离开京东互联网医院后，我和妈妈都感到非常轻松和放心。我们知道，生长痛虽然会带来一些不适，但它也是我成长过程中的一部分。从此以后，我开始更加关注自己的身体，合理安排运动和休息，期待着未来的每一天都能健康快乐地度过。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院的医生们会给你专业的建议和指导。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。祝大家都能保持健康，享受美好的生活！