我从小就被称作“小吃货”，无论是家里的饭菜还是外面的美食，总能让我胃口大开。可最近，我的胃口却开始变得异常挑剔，连最爱的辣子鸡也吃不下去了。更糟糕的是，我的便秘问题也日益严重，三四天才有一次排便，且每次都很少。这种情况持续了大约十天，让我感到非常不适和焦虑。

在朋友的推荐下，我决定尝试在线问诊，于是找到了京东互联网医院。通过与消化内科主治医师的交流，我了解到自己的症状可能与脾虚有关。医生详细询问了我的病史和生活习惯，并告知我需要注意饮食和生活方式的调整，同时开具了相应的处方药物。

在等待处方审核的过程中，我开始反思自己的生活方式。作为一名白领，我的工作压力很大，经常熬夜加班，饮食也很不规律。这些不良习惯可能是导致我便秘的主要原因。医生建议我多吃蔬菜水果，增加纤维素的摄入，同时适当运动锻炼，改善生活习惯。

我按照医生的建议开始调整自己的生活方式，逐渐恢复了正常的排便频率。同时，我也开始更加关注自己的健康，定期进行体检，避免过度劳累和不良饮食习惯。现在回想起来，那次在线问诊不仅解决了我的便秘问题，更重要的是让我意识到了健康的重要性。

如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试在线问诊。京东互联网医院的医生们非常专业和耐心，能够为你提供个性化的治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。祝大家都能保持健康和快乐！