我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我却无法感受到一丝的快乐。因为我发现自己的白带异常，发黄粘稠，像一团浑浊的云彩，笼罩着我的心头。

我开始四处寻找答案，翻阅各种医学书籍，搜索网络上的相关信息。终于，我在京东互联网医院找到了一个专业的医生，决定向她咨询我的问题。

医生很耐心地听完了我的描述，然后建议我去做一个白带常规检查。几天后，我拿到了报告单，结果显示我的阴道微生态出现了问题，杆菌、白细胞和上皮细胞的数量都不正常，清洁度也只有三级，过氧化氢阳性。

我感到非常担忧，赶紧联系了医生。医生安慰我说，这种情况并不罕见，可以通过一些简单的方法来改善。首先，保持外阴的清洁，使用普通的清水清洗周边外阴即可。其次，避免同房，至少在一个月内不要有性行为，以免加重炎症或感染的风险。最后，调整作息时间，晚上不要熬夜，保持良好的生活习惯。

我问医生，是否可以带套同房。医生说，虽然带套可以减少感染的风险，但仍然有可能会带细菌进去，尤其是如果男方有龟头炎等问题的话。所以，为了安全起见，还是暂时避免同房比较好。

我感谢医生的建议，决定按照她的指示去做。同时，我也意识到，保持良好的生活习惯和卫生习惯是非常重要的。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的朋友们。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！