我从小就有一个习惯，睡觉前一定要把房间的灯都关掉。可最近，这个习惯却成了我的噩梦。每当我关上灯，闭上眼睛，准备入睡时，总感觉皮肤上有虫子在爬动。那种感觉，既痒又麻，简直让人抓狂。

这都要从前段时间被臭虫咬开始说起。那天晚上，我在外面吃饭，回来后就发现身上有好几个红包。起初我没太在意，毕竟夏天蚊虫多，偶尔被咬一下也正常。可没想到，这次被咬后，我的生活就开始了翻天覆地的变化。

一开始只是偶尔痒一下，后来发展到每天晚上都有那种虫子爬动的感觉。有时候我甚至会在半夜惊醒，感觉身上有东西在动。这种感觉让我非常恐惧和焦虑，影响了我的睡眠质量，白天也总是无精打采的。

我试过各种方法来缓解这种感觉，包括涂抹药膏、换洗床单被套等等，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上看到有人说被臭虫咬后可能会出现这种情况，于是我决定去看医生。

我选择了京东互联网医院进行在线咨询。医生很耐心地听完了我的描述后，告诉我这可能是心理作用，建议我口服B族维生素，并多出汗、多运动。同时，他还建议我把被褥烫洗一遍，以防止臭虫再次侵扰。

我按照医生的建议去做了，果然效果不错。虽然偶尔还是会有那种虫子爬动的感觉，但已经不像之前那么频繁和强烈了。更重要的是，我的睡眠质量也得到了明显的改善。

这次经历让我深刻地体会到，健康无小事。即使是看似微不足道的小问题，也可能会对我们的生活产生巨大的影响。所以，遇到问题时一定要及时就医，不能掉以轻心。同时，也要注意日常生活中的卫生习惯，避免被各种虫子侵扰。最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱，大家有需要的话可以试试看！”