我叫小芳，今年28岁，生活在南方的一个小城市。从小我就有一个毛病：一吃饭肚子就难受。每次吃完饭，我的胃部总是胀痛不已，像有一只手在里面揉搓着，非常难受。这种情况已经持续了好几年，虽然我也去看过医生，吃过药，但总是治标不治本，反反复复。

最近，我在网上搜索了一些关于脾虚积食的中医调理方法，希望能找到一个更有效的解决方案。正巧，我在京东互联网医院上找到了一个中医专家，决定向他咨询一下。

我通过图文问诊的方式向医生描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的描述，并问我是否有检查过，是否有反酸烧心打嗝等症状。我告诉他我没有做过任何检查，也没有其他不适，只是每次吃完饭就肚子难受。医生听完后，建议我平常注意一下饮食，少吃油腻和辛辣的食物，并且可以尝试吃一些猴头菇来调理脾胃。

我按照医生的建议去做了，果然效果很好。每次吃完饭后，我再也不像以前那样难受了。我的胃部也变得舒服多了。现在，我已经完全摆脱了这个困扰我多年的问题，生活质量也大大提高了。

我非常感谢京东互联网医院的医生，正是他的专业知识和耐心指导，才让我找到了解决问题的方法。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医哦！如果你也有类似的经历，欢迎分享！