我从小就有一个习惯，喜欢咬东西。无论是笔帽、指甲还是口香糖，只要我一紧张或一无聊，总会不自觉地咬起来。直到有一天，我发现自己的智齿开始横着长，伴随着牙洞和反复肿胀的疼痛，我才意识到这个习惯可能是罪魁祸首。

起初，我并没有太在意。毕竟，智齿问题在年轻人中很常见。可随着时间的推移，我的情况越来越糟。每次肿胀都比上一次更严重，疼痛也越来越难以忍受。最终，我决定去看医生，希望能找到一个解决方案。

在京东互联网医院，我遇到了我的医生。我们通过视频连线进行了初步的咨询。医生问了我很多问题，包括我的症状、疼痛程度、是否有发热等等。然后，他告诉我，如果现在张嘴受限，就会影响医生拔牙操作的过程，这种情况是不能直接拔牙的。我感到有些失望，但也理解医生的考虑。

医生建议我去医院打吊瓶，输液消炎治疗，以便尽早消肿，能够尽早把智齿拔掉。可我当时正忙于工作，根本抽不出时间去医院。于是，我问医生有没有其他的解决办法。医生告诉我，可以口服消炎药阿莫西林和奥硝唑，肿胀的牙龈最好局部涂碘甘油消炎。如果现在疼痛比较严重，可以口服止疼药。

我按照医生的建议进行了治疗。虽然一开始效果并不明显，但随着时间的推移，我的症状逐渐减轻。肿胀消退了，疼痛也变得可以忍受。最终，在医生的指导下，我成功地将智齿拔掉了。

回想起来，这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能因为工作或其他原因而忽视自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。现在，我已经改掉了咬东西的习惯，开始更加注重自己的口腔健康。希望大家也能从我的经历中吸取教训，注意身体，遇到问题及时就医哦！