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孕17周了,想知道吃哪种钙片比较好?

孕17周了,想知道吃哪种钙片比较好?

孕17周的我,开始关注起孕期的营养问题。尤其是钙的摄入,听说孕妇如果缺钙,会影响宝宝的骨骼发育。于是,我在网上搜索了各种孕妇补钙的方法和产品,最后锁定了一款口碑不错的钙片。

我决定向京东互联网医院的医生咨询这款钙片是否适合我。通过图文问诊,我很快就得到了医生的回复。医生问我现在孕几周了,我回答说17周。然后她问我平时吃含钙食物多不多,我老实承认不是经常吃。医生告诉我,孕妇在这个阶段确实需要开始补钙了,否则可能会出现手脚麻木、抽筋等不适症状。

我向医生展示了我找到的那款钙片,医生询问我是否有药物过敏史或肝肾功能异常。我都没有问题,医生便确认这款钙片是可以吃的。医生还建议我每天补充0.6-1.5g的钙剂,根据我平时吃含钙食物的多少,吃得少一些,可以一次一片,一天两次。

我问医生是否每天都要吃两片,医生说是的。虽然我有些担心会不会吃多了,但医生解释说,孕妇在这个阶段需要大量的钙来支持宝宝的成长发育,适量补钙是非常必要的。医生还提醒我,除了补钙外,还要注意孕期的其他营养需求,保持心情舒畅,规律作息,控制体重,适当多活动,保持大便通畅,注意胎动等。

整个咨询过程非常顺利,医生不仅专业而且耐心。最后,医生还告诉我,如果有任何不适或疑问,可以随时通过京东APP联系她。她的关心和建议让我感到非常安心和放心。

在孕期的日子里,我会继续关注自己的营养摄入,尤其是钙的补充。希望我的宝宝能健康成长,成为一个强壮的孩子。同时,我也想提醒其他孕妇们,孕期的营养问题非常重要,千万不能忽视。及时向专业的医生咨询,选择合适的营养补充产品,都是非常必要的。最后,祝所有的孕妇和宝宝都能健康快乐地成长!

孕期补钙指南 常见症状 孕妇在孕期中,特别是孕中后期,可能会出现缺钙的症状,如手脚麻木、肌肉抽搐、骨骼疼痛等。这些症状可能会影响孕妇的日常生活和胎儿的健康发育。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. 每天补充0.6-1.5g的钙剂,选择合适的钙片进行补充。 2. 增加含钙食物的摄入,如牛奶、豆制品、海产品等。 3. 保持规律的作息和适量的运动,促进钙的吸收和利用。 4. 定期进行产检,监测胎儿的发育情况和孕妇的健康状态。 5. 如果出现严重的缺钙症状,应及时就医,遵循医生的指导进行治疗和调理。
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