我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每个周末，我都会和朋友们去公园打球。然而，一个不幸的周末改变了我的生活。

那天，我在跳投时不小心摔倒，脚后跟着地。起初，我并没有太在意，毕竟运动中受伤是常有的事。但是，随着时间的推移，我的脚后跟开始疼痛，尤其是在着地时。走路变得困难，疼痛让我无法集中精力工作和学习。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括敷药和休息，但都没有效果。我的朋友建议我去看医生，但我一直拖延，直到疼痛变得无法忍受。

我在网上搜索“肾虚脚后跟疼吃什么药管用”，希望能找到一个简单的解决方案。然而，搜索结果并没有给我带来希望。于是我决定去看医生，希望能找到一个专业的解决方案。

我来到京东互联网医院，通过在线问诊与一位医生进行了交流。医生详细询问了我的症状，并建议我拍个X光片或做个CT检查，以排除骨头问题。我告诉医生，我曾经在小诊所扎过两针，但没有任何改善。医生解释说，韧带扭伤需要做核磁共振才能确诊，但首先需要排除骨头问题。

我按照医生的建议去医院做了检查，结果显示我的脚后跟骨头没有问题。医生告诉我，可能是韧带扭伤或其他软组织损伤引起的疼痛。他建议我购买护踝固定好，固定三四周，并在此期间避免剧烈运动。

我按照医生的建议做了，虽然一开始很不习惯，但随着时间的推移，我的脚后跟开始恢复。现在，我已经可以正常走路和工作了，虽然还不能进行剧烈运动，但我相信只要继续按照医生的建议恢复，总有一天我会重新回到篮球场上。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们应该珍惜自己的身体，遇到问题及时就医。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便和实用，推荐给大家！