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我总是怕冷,手脚冰凉,怎么办?

我总是怕冷,手脚冰凉,怎么办?

我总是怕冷,手脚冰凉,怎么办?

这是我在京东互联网医院上向中医内科主任医师**医生提出的问题。每到冬天或者冷的地方,我就像一只被冻僵的小鸟,瑟瑟发抖,手脚冰凉,仿佛失去了所有的温度。这种感觉让我非常不舒服,甚至影响了我的日常生活。

医生很耐心地听完了我的描述后,首先要求我拍一张舌苔照片。虽然我当时在外面不方便拍照,但我还是尽力描述了我的舌苔情况,告诉医生它看起来有点偏黄。医生并没有因此就下结论,而是继续询问我的其他症状。

“肚子胀吗?有没有胃里发热或者吐酸水呢?”医生问道。我回答说没有。接着,医生又问我平时喜欢吃冷的还是热的舒服。我告诉他,平时太冷的东西容易让我不舒服。昨天我还感冒了,身体状况并不是很好。

医生继续追问:“吃过什么药吗?”我回答说没有。然后,医生又问我大便的情况。我说目前大便正常。医生听完后,决定送我一个免费追问包,等我方便的时候再拍个舌苔照片给他看看。

我非常感激医生的耐心和专业。他的问题让我意识到,我的身体状况可能不仅仅是因为怕冷和手脚冰凉。也许还有其他的因素在影响着我的健康。通过这次在线咨询,我不仅得到了医生的建议,也学到了如何更好地关注自己的身体。

在这个寒冷的冬天,我决定好好照顾自己,多喝热水,多吃温暖的食物,希望能够改善我的体质。同时,我也会继续关注京东互联网医院的服务,毕竟在这里我找到了专业的医生和贴心的服务。

如果你也有类似的问题,建议你也来京东互联网医院咨询一下。这里的医生都非常专业,服务也很周到。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。脾虚引起手脚冰凉的调理指南 常见症状 脾虚是中医常见的病理状态,主要表现为消化不良、食欲不振、腹泻、乏力、手脚冰凉等症状。易感人群包括长期饮食不规律、过度劳累、情绪波动大的人群。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 饮食调理:多吃易于消化的食物,如粥、面条、鸡肉等,避免生冷、油腻、辛辣的食物。 2. 中药调理:可以服用四君子汤、理中丸等中药来调理脾胃功能。 3. 生活习惯调整:保持规律的作息时间,避免过度劳累,适当进行体育锻炼。 4. 心理调节:保持良好的心态,避免情绪波动大,多进行放松的活动,如瑜伽、冥想等。 5. 穴位按摩:可以按摩足三里、关元等穴位来促进气血循环,改善手脚冰凉的症状。

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